0001風吹けば名無し2022/12/30(金) 16:02:24.20ID:y2oqsAD10
IKKO「おそばおいしい~」
0002風吹けば名無し2022/12/30(金) 16:04:10.98ID:YTu2ReXe0
つきだけ〜〜〜!!!WWW
0003風吹けば名無し2022/12/30(金) 16:04:16.58ID:YTu2ReXe0
つゆだけ〜〜〜!!!WWW
0004風吹けば名無し2022/12/30(金) 16:05:17.83ID:WFrzn7080
IKKO「たーけやー」
0005風吹けば名無し2022/12/30(金) 16:07:27.60ID:20npTLB30
0006風吹けば名無し2022/12/30(金) 16:12:48.20ID:afxVTeVma
IKKO「抱け~」
0007風吹けば名無し2022/12/30(金) 16:13:03.18ID:VSlns3BL0
0008風吹けば名無し2022/12/30(金) 16:20:45.40ID:UQO/UBCF0
【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう
一、お酒を控える
二、糖質の過剰摂取に注意
三、野菜→炭水化物の順で食べる(血糖値の急上昇を防ぐ)
四、軽い筋トレの習慣を(基礎代謝を上げ、肝機能を改善)
五、緑茶を飲む(カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果)