日本人の56%「基本寝不足である」

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0001風吹けば名無し2022/12/28(水) 12:42:04.30ID:dY4t+6U60

「夜中に何度も目覚める」

「睡眠時間自体はあるけど夜中起きてそこから寝れないのが日常」

「昼間は眠たいのに夜は寝れない」

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