0001風吹けば名無し2022/12/12(月) 22:13:52.57ID:RSvaOPPE0
ほぼ完全なる勝利な模様😉
0002風吹けば名無し2022/12/12(月) 22:14:53.23ID:x+t2+1fg0
スラムダンクがドラゴンボール超えるの気分ええわ
0003風吹けば名無し2022/12/12(月) 22:15:39.57ID:yHmFnmae0
あほくさ
0004風吹けば名無し2022/12/12(月) 22:17:12.75ID:znoZGqT/0
プライムビデオでアニメ3周目見始めた
0005風吹けば名無し2022/12/12(月) 22:18:02.73ID:pKyTXk1u0
＞スマートフォンを使う上で、日常で特に注意したい行動は2つ。
＞ 1つは「就寝前のスマホ操作」。寝る前にスマホの画面を見ると、メラトニンという睡眠をつかさどるホルモンの分泌が抑制され、脳が覚醒した状態になる。
＞睡眠の質に悪影響を与え、寝不足や不眠を引き起こす。
＞ 2つ目は「ながらスマホ」だ。人間の脳は同時にいくつかのことをしているように見えて、脳は一度にたくさんのことをするマルチタスクが苦手。
＞脳の中は処理しきれない“情報のゴミ”だらけになる。
「スマホ認知症」が若者に忍び寄る “情報のゴミ”で脳が疲弊し記憶力低下…医師が示す3つの処方箋【福井発】｜FNNプライムオンライン
https://www.fnn.jp/articles/-/416576