0001風吹けば名無し2022/11/30(水) 03:58:02.87ID:KzYNm91Zp
誰か励ましてくれ
0002風吹けば名無し2022/11/30(水) 03:58:20.00ID:yUQ0N3Ha0
死ねデブ
0003風吹けば名無し2022/11/30(水) 03:58:46.10ID:lvgNWILK0
ワイは3ヶ月で90から60にしたで
すっきりした
0004風吹けば名無し2022/11/30(水) 03:59:10.25ID:KzYNm91Zp
マジでデブバカにしてたのに
0005風吹けば名無し2022/11/30(水) 03:59:48.77ID:1e6i+nD80
俺は81キロだやせてるだろ？
太れる才能はいい筋肉付けれる才能やぞ。筋肉にしようや
0007風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:01:17.64ID:aTjM1EZd0
何がうまかったんや？
0008風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:01:44.14ID:KzYNm91Zp
>>6
どうすりゃええんや、、、
確かに周りからはお前は羨ましいって言われる
筋肉つければ似合うからと 0009風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:02:44.38ID:KzYNm91Zp
>>7
お菓子、コンビニ、無限出前やな
仕事がストレスで食いまくってしまうんや
最近はもう満腹度100じゃなければ食ってしまう
90になった瞬間なんか食ってしまうんや止めたいのに >>8 金に困ってないならジム行こうや。ダルいならアプリで筋トレメニュー考えてくれるやつ入れてみたら？ 0011風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:03:48.38ID:IuXGYsUE0
身長は？
>>9 満足度100にならんと止まらんのはこってりじゃないと止まらんやつ？それとも腹が満たせればいい？飯食う前に食前キャベツやりんごで食う量減らせるで。 0013風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:04:34.37ID:KzYNm91Zp
0014風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:05:03.84ID:DZTNql4J0
身長が180超えてるならまあ
170くらいとかなら元々重い
0015風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:09:05.99ID:KzYNm91Zp
軽くプロフィール書くわ
職業ポーカープレイヤー
月収300万ぐらい 年齢28
そのかわり生活時間帯不規則でぐちゃぐちゃ
178cm
前に2ヶ月で15kg2回ダイエット成功 その時は周りに期間内に痩せれなかったらお金払うって契約書書いて無理やり痩せてた。
ダイエット終わった後は1ヶ月で半分体重戻って、、、の繰り返し。
今年8→10月に 87→72達成してから 今人生史上最高体重。
ADHD重度で発達障害特有の食べ尽くし癖あり。
ポーカーにハマると飯かポーカーしかなくなる。
ポーカーはやる時は5日寝ないでやる時もある。
0016風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:10:01.21ID:SRSPgNEV0
0018風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:10:37.76ID:KzYNm91Zp
>>12
野菜苦手なんや、、、飯は出前が多くて足りんかったらどうしよう、、、で多めに食べてしまうわ 0019風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:13:08.71ID:paA3awxO0
90超えはワイ未踏やわ
0020風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:15:36.02ID:KzYNm91Zp
10月が社長達とめっちゃプレー出来て1500万ぐらい勝ったんやけどレートが普段より大きいのもあって毎日ストレスがヤバくて夢は全部悪夢、人との約束全部キャンセル、日用品Amazonの注文すら出来ないと完全に鬱病のような症状がでとったと思う。母が鬱病含む多数の病気持ちで遺伝してるっぽい。
エニタイム契約しとるんやけどほぼ行ってないし続かない。
12月は稼働辞めてダイエットに励もうと思うが強迫性障害なのか稼働してないと不安に駆られてしまう。
このままやと人生のいい時期ポーカーしかせんで終わってまう。
女も子供も好きやし何とか人間に戻りたいと思っとるけど、自分一人じゃどうにもならんくてスレ立てした次第や。
0021風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:17:40.44ID:a4bUFrNha
食いもんの一部をキャベツに置き換えるのはどうや？
トマトやきゅうりでもなんでもええけど
0022風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:19:03.76ID:KzYNm91Zp
>>21
毎日野菜買いに行く作業ができへんねん、、、でもそこがスタートよな 0023風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:19:29.14ID:BAs740RNa
プロポーカープレイヤーとかクレイジージャーニーでしか知らんな
0024風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:20:22.05ID:BAs740RNa
>>18 一人暮らし？一人暮らしなら勿体ない精神で食べすぎるのはよく分かるわ。
コンビニ出前をなるべくでいいから減らして（0じゃなくてもいい）見て。
下半身を鍛えて代謝良くすれば多少食べても取り返せる身体作れるよ。 0026風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:21:09.95ID:KzYNm91Zp
>>23
木原さんっていうプロやね、あの人はメディア枠みたいなもんで実力は全くないで
現存するポーカープロで月収100オンラインで稼げる日本人は50人ぐらいしかおらんと思う 0027風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:22:13.35ID:KzYNm91Zp
>>24
！！！！
その発想は無かった。LINE固定メモに書くわ。超ありがとう。 0028風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:23:51.88ID:KzYNm91Zp
>>19
気付いたらあっという間やったで
72→80は一週間かからんかったわ
後は85になったらやろう、、、ああ、、、あかんこえとる、、、90は流石に、、、で体重計乗ったら90超えててスレ立てした次第や。 0030風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:24:52.39ID:KzYNm91Zp
NIKE trainingっていうアプリ入れてみた
0031風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:26:04.49ID:BAs740RNa
>>27
急に走ったら身体壊すかもやから、
最初は早歩きとか自分のペースで徐々に負荷かけていくのがいいと思う
とマジレス 0032風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:26:36.70ID:KzYNm91Zp
>>29
家庭が鬱病の薬飲んでる人達ばっかでその凄まじい副作用を見とるから、一生飲まへんね。完全なトラウマや。
コンサータとか、ADHDの処方薬は飲んでた時期あるけど体力の削られ方がエグくて耐えられへんかった。 そんなに稼いでるなら靴はいいの買った方がいいと思うで。疲労感あると続けたくなくなるから
0034風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:27:51.41ID:KzYNm91Zp
>>25
下半身鍛えるのはやっぱそうなんやね。
25さんの言う通りいきなりやるとすぐに挫折してきたから、100-0じゃなくていいから少しずつ、で心掛けてみる。親身になってくれてほんまにありがとう。 0035風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:29:13.54ID:KzYNm91Zp
>>31
ありがとう。体力ゲージボロボロやから習慣化するまで追い込むより慣れさせる感じで行こうと思う。ここらへんは言語化して方向性決めた方が良さそうやね、アドバイスありがとう。 0036風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:29:57.70ID:KzYNm91Zp
>>34 うつ病とかで嫌な奴から辛く言われることもあるかもしれんけど自分の身体だけは可愛がってや。
美味しいもの食べる喜び、運動していい汗かく喜びも本人が行動した本人が味わえるものや。 金あるなら家にトレッドミルやらエアロバイクやら置いとけばええ
0040風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:36:07.87ID:KzYNm91Zp
>>37
辛くない刺さる言葉ばっかもらって俺の語彙力では感謝を伝えきらんけどほんまにありがとう。
鬱も人生も辛いけどなんJにスレ立てて良かったわ。すぐにレスポンス来るから悩みの問題に対して動きがすぐに貰えるから凄くいい掲示板やね。
このリプライ画面は暫く待ち受けにした。
とりあえず歩いてくるわ
サンガツ 0041風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:37:04.97ID:KzYNm91Zp
歩いてくるというか、エニタイム行ってくるわノシ
0043風吹けば名無し2022/11/30(水) 04:38:57.61ID:TTpZqZpma
190センチあるんやろ？