0002風吹けば名無し2022/11/05(土) 18:18:57.20ID:oSa0CyBB0
馬鹿
0003風吹けば名無し2022/11/05(土) 18:19:29.28ID:19AiSbei0
ワイの生き別れの兄弟
0005風吹けば名無し2022/11/05(土) 18:21:57.85ID:kUAi2UQj0
ひまじん
0007風吹けば名無し2022/11/05(土) 18:22:56.35ID:kqMFgMUYd
0011風吹けば名無し2022/11/05(土) 18:24:32.10ID:kqMFgMUYd
0012風吹けば名無し2022/11/05(土) 18:24:45.87ID:jt1nAzPPa
友達いなさそう
0013風吹けば名無し2022/11/05(土) 18:25:02.95ID:bq6Uan7nx
おいしいもの食べてね
0015風吹けば名無し2022/11/05(土) 18:25:44.26ID:GacSxbJx0
過疎りすぎて全然暇潰せないんだが
0018風吹けば名無し2022/11/05(土) 18:26:39.59ID:uSWYwazJ0
ワイもや😭
0021風吹けば名無し2022/11/05(土) 18:32:17.07ID:CWCLmlmu0
【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう
其の1:食べすぎないよう腹八分目
其の2:消化のよい食事を心がける
其の3:ゆっくりよく噛んで食べる
其の4:就寝前の食事は避ける(就寝前2~3時間)
其の5:食後すぐに横にならない(逆流を防ぐ)
其の6:肥満に気をつける
其の7:アルコール・甘い炭酸飲料を控える
其の8:喫煙を控える