0005風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:04:24.56ID:h+33KUnB0
【腸内環境改善で免疫力UP!】
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
(納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc)
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
(野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc)
0006風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:07:27.47ID:WWmySxJxd
どれ使ったんや
0008風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:09:44.22ID:FYa/aeQQ0
綺麗に剃ってから打たないと重要な根元が焼けないぞ
0010風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:10:28.51ID:WWmySxJxd
0011風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:12:15.14ID:KqXArhgG0
0013風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:13:16.11ID:x7wTdeMT0
こういうのあとあと健康被害とか出ないんか?
怖いんだが
アフターケアはBe InsideのSEASONSアフターケアトリートメント ボディローション
っての使ってる
0015風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:16:34.85ID:QKO8U1020
ケノン買ったけど結局医療脱毛のほうがええなってなるで
>>15
100万ためたら33万くらいで全身医療脱毛しようと思ってたけど光脱毛でもできるんならこっちで脱毛しようと思ったんや
ちなケノンどんくらい使った? 0017風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:19:33.68ID:FYa/aeQQ0
同じくケノン買ったけどヒゲは素直に医療やっとけ
人によるだろうけど体はケノンで十分行ける
0020風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:23:31.35ID:FYa/aeQQ0
>>18
週一 剃った翌日にケノンストロングをレベル10で打つを約半年やって
竿の根本以外はほぼ駆逐
残ってるやつもかなり細くなって剃りやすくなってる >>20
すげええな
ヒゲはVIOよりしぶといんか? 0023風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:26:10.16ID:TYn3wmWex
なぁなぁ、ワックス+SHRがコスパいいって聞くんやがどーなん?
0024風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:26:23.72ID:FYa/aeQQ0
>>21
ヒゲは鼻下は無くなったんだが顎がまだしぶとい
ただ細くなったり減っては来てる
トリア買ってみるかなーとか考えてる >>24
サンガツ
自分はほっぺとかもうざいからエピレタとsarlisiがまあまあ効くならありがたいわ 0026風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:29:13.52ID:FYa/aeQQ0
>>22
玉も竿もレベル10で慣れた
ちゃんと保冷剤で冷やしてからなら余裕
でもケツアナ周辺はそれでも痛い >>26
サンガツ
ワイも最大レベルでチャレンジしてみるか 0030風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:32:29.37ID:DJZKhcd8d
0031風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:33:50.69ID:FYa/aeQQ0
>>27
最初は無理せず低レベルでもええで
その人の皮膚の強さにもよるけど火傷や毛嚢炎とかなるかもしれんから
とにかく家庭用は根気がいる
早く終わらせるなら医療って感じで >>30
いいもん教えてくれてサンガツ
こりゃ人生変わるで >>31
根気強く頑張るで
乳首は絆創膏貼りつつやるわ 0035風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:36:32.37ID:KbmVBb7c0
パナとかブラウンの光脱毛はどうなんや?
0036風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:38:01.64ID:WmYnPuUk0
寒くなるし必要ある?
0037風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:38:26.30ID:fkzMHd10a
パナのボディトリマーは持ってるけど光脱毛は盲点やったな
脱帽や
体はT字カミソリくらいしか使ったことないからボディトリマーってやつに感動
0040風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:42:56.11ID:VEGf02ap0
パナの光脱毛使ったけど毛嚢炎だらけになったわ
ワイの肌は敏感やね
ファーストボディトリマーってのにしようかね
安いし一番短い毛の長さは変わらないっぽい
0042風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:44:33.95ID:FMz2homM0
0043風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:44:51.81ID:m7oEjttbd
ケノンで一年かかるんか…
ワイ中国産のやつ使ってんねんけど
何年かかんねん
0045風吹けば名無し2022/11/05(土) 16:46:28.10ID:HhGDq3mw0
唯一の家庭用レーザーことトリア使え
光脱毛器なんか比べもんにならん痛さやぞ