0001風吹けば名無し2022/11/05(土) 13:06:24.65ID:1zeNWZ+Ep
ビールは毎日2リットル飲んでる
0002風吹けば名無し2022/11/05(土) 13:06:57.63ID:r7mP6q9Ha
睾丸デカくなるで
0004風吹けば名無し2022/11/05(土) 13:07:38.87ID:GB+YFT+10
焼酎はお湯割りがうまい
ウイスキーはバーボンはうまい
日本酒は嫌い
0006風吹けば名無し2022/11/05(土) 13:08:45.47ID:5afZ5oXR0
ビールは味以前に腹が膨れるから飲めん
0007風吹けば名無し2022/11/05(土) 13:10:30.30ID:GKiZAirm0
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。(甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意)
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
0008風吹けば名無し2022/11/05(土) 13:10:37.53ID:GKiZAirm0
【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう
一、お酒を控える
二、糖質の過剰摂取に注意
三、野菜→炭水化物の順で食べる(血糖値の急上昇を防ぐ)
四、軽い筋トレの習慣を(基礎代謝を上げ、肝機能を改善)
五、緑茶を飲む(カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果)
0009風吹けば名無し2022/11/05(土) 13:13:42.60ID:ToKGTgvQ0
ビールって発泡酒?
0010風吹けば名無し2022/11/05(土) 13:14:14.36ID:ToKGTgvQ0
0011風吹けば名無し2022/11/05(土) 13:14:24.83ID:9PyE2Hcb0
ウイスキーなら氷入れて飲めば分かる
響のブロッサムとか白州とかは好みあるけど、私は好き
ワインは飲まないからわかんないや