0001風吹けば名無し2022/10/30(日) 02:55:03.42ID:TWHJl/B90
0002風吹けば名無し2022/10/30(日) 02:55:48.79ID:TWHJl/B90
どうやったらこんな腕太くなるねん
0003風吹けば名無し2022/10/30(日) 02:56:29.48ID:4ZvdbbOg0
この感じは筋トレだけじゃないな
食生活も管理してると思う
0004風吹けば名無し2022/10/30(日) 02:56:37.95ID:NFjYRhjf0
日本人には無理やろ
0005風吹けば名無し2022/10/30(日) 02:56:45.08ID:XBOugh6p0
5年ガチればワンチャン
0006風吹けば名無し2022/10/30(日) 02:56:52.84ID:2IaVZR2Pa
ワイは生まれつきこんな感じやわ
エリートで誇らしい
0007風吹けば名無し2022/10/30(日) 02:57:20.99ID:hYDL+FMl0
３頭筋こんなデカくなる想像すらつかない
0008風吹けば名無し2022/10/30(日) 02:57:21.43ID:gPHoMTTA0
ぜってぇプロテインやってるわこれ
0009風吹けば名無し2022/10/30(日) 02:57:40.87ID:bEvjXPZW0
肉じゅばんでいいよね
0010風吹けば名無し2022/10/30(日) 02:57:49.06ID:zcg+uL9R0
フィットネス界ではこれでも細マッチョ
0011風吹けば名無し2022/10/30(日) 02:57:58.67ID:0HxZKf7+0
とにかく食べてたべておおきくする最低5食
0012風吹けば名無し2022/10/30(日) 02:58:25.48ID:g9qL2B4y0
いくらお前が筋トレしても無駄だぞ
こういう奴らは大抵プロテイン使ってるから
0013風吹けば名無し2022/10/30(日) 02:58:49.40ID:8c3CSnEj0
0014風吹けば名無し2022/10/30(日) 02:59:31.99ID:uFVpuhmW0
才能
0015風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:00:51.33ID:4ZvdbbOg0
ジムのトレーナーやってる友達が言ってたが
プロテイン使わず鶏胸肉やら食材やらだけで頑張るトレーニーも居るらしい
画像の奴は分からんが
0016風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:01:31.21ID:0tpB438c0
プロテインって普通じゃねむ
0017風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:03:36.13ID:TWHJl/B90
腕だけでもこれになりたい
0018風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:05:24.43ID:+IbgM5sZa
ナチュラルじゃこの太さは無理やろ
0019風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:07:09.28ID:Mm+Xd0T7a
筋トレやダイエットやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ
0020風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:07:38.84ID:0JDpBoI+0
0021風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:09:41.72ID:dGm1Jtze0
0022風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:10:48.20ID:AS7mvMSx0
日本人の骨格だとキツそう
0023風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:12:02.33ID:tMqihz810
0024風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:13:13.95ID:4ZvdbbOg0
0025風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:15:51.41ID:XyXxbT+JM
>>24
どう見てもイッチの画像はステロイドだけど
魅せるとか実用的な話以前にステロイド使うか使わないかの話やろ 0026風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:15:52.53ID:Y+/RP1iV0
ステロイドって下手したら筋肉がズタズタになるんやろ
怖いわあ
0027風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:18:24.00ID:TWHJl/B90
>>23
ボクサーはテクニックを磨いてるから筋トレはそんなしてないんやろ 0028風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:19:53.64ID:u5aVeOtt0
ステロイドって用は整形みたいなもんやろ
あれ公言しないデメリットある？
普通に考えて公言してなかった人ってほぼ黒なんちゃうの
だってした方がチヤホヤされんやろ
0029風吹けば名無し2022/10/30(日) 03:21:41.88ID:u5aVeOtt0