0001風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:27:45.80ID:mcJhsVQbd
何か卑屈すぎて嫌になっちゃうね
0002風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:28:16.80ID:ZZR8Yava0
自分より不幸な人をみる
0003風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:28:45.92ID:mcJhsVQbd
失敗したときとかお前らどうしてる?
0004風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:28:56.50ID:lGYLjZKB0
自己肯定感ない方が普通だと思うほうがいいと思う
成功者でも自己肯定感低くくて苦しんでる人はかなりいる
0005風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:29:22.20ID:gOHPu8zE0
筋トレやな
0007風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:29:49.59ID:mcJhsVQbd
0008風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:29:56.53ID:10Xn5i640
整形
0009風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:30:50.85ID:pyfFOj+Y0
認知行動療法
他人との接触から逃げない
0010風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:31:39.80ID:mcJhsVQbd
幼少期に父親にパワハラされてきたり、同期が優秀すぎたりしてたぶん人より自己肯定感が低いわ
0011風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:31:42.81ID:Oez1c8770
宗教やろ
壺とかどや?
マジレスすると他人との比較をやめる
SNSでリアルの同期と繋がっとる奴らメンタル強すぎやろ
0013風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:32:32.67ID:mcJhsVQbd
>>5
筋トレかー、候補に入れとく
実際に効果あると実感する? 0014風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:33:44.30ID:lfn1azlk0
まんこ抱く
0015風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:34:01.10ID:lfn1azlk0
女の股の穴で性処理が肯定感かなり上がる
0016風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:34:08.00ID:mcJhsVQbd
>>9
確かに他人との接触は避けてるかも
何か存在しているだけで申し訳ないというマインドで生きているから恐れ多い >>7
自己肯定感が増すかは不明だが
ALSとか指定難病の患者とかについて調べてると少なくとも五体満足で生きてるだけで幸福だなとは思えるぞ 0018風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:34:53.43ID:BH8KrNRH0
>>9
ワイ理学療法士から認知行動療法の集団心理教育プログラム受けたけどクッソ難しいぞ
「こんなん実行できるわけないやん草」って話やったわ 0019風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:35:15.17ID:gOHPu8zE0
>>13
筋トレとキックボクシングやってから、会社でムカつくことあっても、コイツごとき秒で葬れるしなあ、とか思うと心にゆとりができた 0020風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:35:49.55ID:mcJhsVQbd
>>11
ワイ宗教ハマったらたぶん抜け出せなくなるわ
一時期、オウム真理教に染まりかけた時期あったわ 0021風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:36:38.23ID:Gazc9AMc0
徳を積む
0022風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:37:09.08ID:mcJhsVQbd
>>12
なんかたまに連絡くるやん仲良いやつから
何か断つのも… 0023風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:37:38.96ID:mcJhsVQbd
>>22
仲良い奴ならええやん
マウントばっかとってくるなら別やが 0025風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:39:00.29ID:mcJhsVQbd
>>17
なるほど、死にそうな不幸なやつを観察してみるわ 0026風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:42:06.31ID:mcJhsVQbd
>>19
なるほどなー
確かに何かで秀でるといいのかもな
筋肉は男らしさみたいな象徴だしな
ちょっと理解できたわ 同級生が他の同級生の結婚式参加してるSNSの投稿見ると死にたくなるわ
0028風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:43:39.49ID:mcJhsVQbd
>>21
徳を積むのはそうかもな
人のために何かいいことやったかもって思えたら自分の存在価値を多少肯定できるかもな 0029風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:45:41.04ID:mcJhsVQbd
>>24
仲良いいやつ、旧帝院×3、慶應院みたいな感じでセルフコンプを抱えてる 0030風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:45:54.53ID:t9KOwQLv0
今流行りのAIで作った絵をpixivに上げる
いいね貰えすぎて上がるで
0031風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:46:40.99ID:mcJhsVQbd
>>27
それは嫌やわ
他人と比較したくなくても目につくもんやし
マヂどうしたもんかな 0032風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:48:53.56ID:mcJhsVQbd
>>30
他人からの承認を満たすのは簡単に出来るんやけど
自己承認ができないんや
ワイの場合
他人からの承認は一時的にしか効果がない 0033風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:50:40.97ID:mcJhsVQbd
まとめると
・筋トレ
・徳を積む
・不幸な人を見る
こんなとこか
お前らありがと
0034風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:50:46.41ID:ctML7P/z0
無理だよ
ワイ年収900になっても自己肯定感は低いままや
安楽死かシャブしか救ってくれんと思ってる
親が死んだらオランダで大麻漬けになって死ぬのだけが今の楽しみや
0035風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:50:47.58ID:yXCjfgL60
成功体験を増やす
尚無理な模様
0036風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:52:07.86ID:ctML7P/z0
ゴミが自分を正しく評価したらゴミなのは当然なんだよ
自己評価高いのはそれはそれで病気だから
インターネットで情報が溢れる現代で他人と比べたら終わりや
0037風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:52:36.11ID:mcJhsVQbd
>>34
上には上がいるからな
競争が続く限りなかなか自己承認を満たせないよな 0038風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:55:33.34ID:mcJhsVQbd
>>36
ほんまそれな
欠点だらけの自分を受け入れるのはプライドが邪魔すぎるわ 0039風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:56:00.81ID:RALk/XFn0
その自信が命取り
0040風吹けば名無し2022/10/26(水) 01:57:27.72ID:081/v6mj0
上げるために5ch禁したぜ
0041風吹けば名無し2022/10/26(水) 02:01:05.96ID:b+TRJFpO0
肯定できるまでオシャレ運動勉強をするといいらしい
ちなワイは何もしてない