0001風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:29:33.13ID:qZkLqRVM0
これが3ヶ月前の出来事
さらに5kg太った
痩せさせる方法募集
0076風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:38:34.49ID:qZkLqRVM0
0077風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:38:36.09ID:XGOaXv/90
でも太るとえちえち体型になるやつおるよな
0078風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:38:50.66ID:E7RxbMee0
動いて痩せられへんなら食事制限が一番ええで
女なんか体重ちょっとでも減り始めたら乗り気になって勝手にダイエット始める
最初の減り始めだけ何かしら手を打てば楽勝や
0079風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:38:57.06ID:DlXzvbclp
>>67
学生ぐらいの年齢でもなければ深夜に油もんとか食ってたらみるみる太るぞ
寝る前に飯食うと全部腹に着くし年齢で代謝も落ちてるから脂肪も燃えん 0080風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:39:04.89ID:Ib2/4An00
ワイも彼女がトレーニーだったとき付き合ったけど、ここ1年くらいずっとサボりまくってブクブクやで
トレーニング誘ってるけどツラいからやりたくないし有酸素もしたくないらしい
0081風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:39:14.88ID:qZkLqRVM0
>>77
お相撲さんみたいやでもはや
わいの足の倍近い太さ
わいが細身なの考慮してもひどい 0082風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:39:48.18ID:czHsAft60
10kg太ると前の服もう着れんやろ
終わりだよ
0083風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:39:49.91ID:qZkLqRVM0
0085風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:40:08.17ID:Y0Rns6f+0
運動の前に食事を適量にしろや
フルマラソン走っても3000kcalちょいしか消費せんぞ
0086風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:40:16.86ID:qZkLqRVM0
0087風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:40:17.39ID:D15bkkh8d
デブにしてリリースとかやめろやホンマ
製造者責任でちゃんと元に戻せ
0090風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:40:42.11ID:QUuSVaUJ0
0091風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:40:46.21ID:Ib2/4An00
>>83
まずイッチが食事制限とかボディメイクの知識つけたら？
パーソナルトレーナーになろう 0092風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:40:52.04ID:OG8SzhWb0
くそデブに育てつつ乗り換えや
0093風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:41:32.35ID:V9jCUELj0
0094風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:41:43.61ID:Ib2/4An00
彼女がデブると何がまずいって、向こうも引け目感じてるのかこっちを太らそうとしてくることだよ
イッチもなんだかんだ太ったやろ最近
言わない奴が悪いわ
嫌われるのが怖いのか知らんけど逃したら次がない経験の無い陰キャの特徴
0096風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:41:46.21ID:qZkLqRVM0
体重増え過ぎは病気かもしれない
マジでやばいよ
健康診断してる？
0098風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:42:08.16ID:qZkLqRVM0
0100風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:42:08.36ID:CA9Uffwda
0101風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:42:16.19ID:Aejl0cUu0
食べてもいいけど食事管理アプリで食べたもの全部見直しさせるんや
自分でチェックできれば自然と食べんくなる
0102風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:42:19.38ID:qSXFkKbP0
>>38
もう内面がだらしないんやろ
病気やろ発達障害か？ 0103風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:42:23.39ID:nUZBdrH50
0104風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:42:29.10ID:TkwLdXkF0
ぽっちゃり好きやしこのくらいがむしろ好みやでって言って太らせまくって振ってやったわ
真に受けてんじゃねえよ痩せろデブ
0105風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:42:47.32ID:czHsAft60
顔のパーツが真ん中に寄ってきたらデフの中でもかなりやばいんよ
0106風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:42:53.42ID:YUY8ODSB0
0107風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:42:59.32ID:qZkLqRVM0
昨日痩せろの婉曲表現でハグの時腰の贅肉摘みまくってたらキレられたわ
理不尽や😭
0108風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:43:17.10ID:QUuSVaUJ0
0109風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:43:30.37ID:E7RxbMee0
>>83
直接言うのはやめとけ
お前が筋肉付けたいとか言うて鶏胸肉中心の生活にしたり
ちょっとお腹出てきたからとか言うて野菜中心でやれ
同じような生活させて1週間もしたら女の体重も減るから
「ちょっと痩せたんちゃう？ええ感じな」みたいな感じで適当に褒める
そしたら調子乗って痩せ始めるで 0110風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:43:37.61ID:qZkLqRVM0
>>103
太もも完全に引っ付いてパンツなんか見えへんわ
甘えんな 0111風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:43:57.19ID:Ib2/4An00
イッチも太ったやろ？デブはデブを作るねん
0112風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:44:11.04ID:8TaYgmln0
女って子供産む必要機能から太りやすいんだよね
男はそこら辺理解しなくて女叩くけど
だからその歳まで童貞なんだよって
0113風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:44:35.31ID:qZkLqRVM0
>>109
おー
前半はわいもやってたわ
でも全く痩せないどころか太っていってるんよな😭
わいとは体質が違うのかそもそも夜中になんか食ってるのか 0114風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:45:14.54ID:3UKSerQsp
>>112
太りやすかろうが太りにくかろうが
デブは
デブだ 0115風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:45:17.28ID:qZkLqRVM0
>>111
わいは60→65やな🥺
それでも痩せ型やけどこのままいくとデブ一直線かもな 0116風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:45:47.53ID:t/uqEKkOp
彼女さんはいくつや？
歳によっては割とすぐに痩せられる
0117風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:45:48.14ID:Ib2/4An00
お前らは良いよな、そもそもダイエットの知識ない彼女を啓蒙するだけで
ワイは彼女がボディメイク引退しやがったから打つ手無し
0118風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:46:04.49ID:qZkLqRVM0
>>104
わかるわーwww
わいもそんな感じで取り扱っとる
なんで痩せないんだろな 0119風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:46:18.34ID:qZkLqRVM0
>>115
ガチで引っ張られてて草
もう落ちるとこまで落ちようや 0121風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:46:42.72ID:qZkLqRVM0
0122風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:47:18.22ID:qZkLqRVM0
>>120
わいは今1日一食にしとるで🥺
デブ女とは違う節食能力がある🙆 0123風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:47:19.95ID:qTPYL4R70
>>112
太りやすいのと太るのは別だから
太りやすくても太らない方法はいくらでもある 0124風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:47:33.27ID:E7RxbMee0
>>113
同棲してるなら夜中に食えるもんは無くせ
あと思い込ませるのが大事やから実際に痩せてる必要はない
だから嘘でも痩せたって言ってそれが良いことやとインプットさせるんや
ほんまは実際に体重が減ってて言葉と現実が結び付くんが一番やけどな 0125風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:47:56.26ID:qZkLqRVM0
顔だけで付き合った女がぶくぶく太ってしまったら、男はどうすりゃええんやろな
0126風吹けば名無し2022/10/16(日) 20:48:58.72ID:qZkLqRVM0
>>79
なるほど
彼女から油もん取り上げることに全力出すわ