0001風吹けば名無し2022/10/06(木) 19:28:53.51ID:Y7nBO/Lb0
それとも気付いたら構築できてる?
0002風吹けば名無し2022/10/06(木) 19:29:38.28ID:DqiNMFKs0
どちらもあるやろ
0003風吹けば名無し2022/10/06(木) 19:31:24.29ID:U0VQANch0
>スマートフォンを使う上で、日常で特に注意したい行動は2つ。
> 1つは「就寝前のスマホ操作」。寝る前にスマホの画面を見ると、メラトニンという睡眠をつかさどるホルモンの分泌が抑制され、脳が覚醒した状態になる。
>睡眠の質に悪影響を与え、寝不足や不眠を引き起こす。
> 2つ目は「ながらスマホ」だ。人間の脳は同時にいくつかのことをしているように見えて、脳は一度にたくさんのことをするマルチタスクが苦手。
>脳の中は処理しきれない“情報のゴミ”だらけになる。
「スマホ認知症」が若者に忍び寄る “情報のゴミ”で脳が疲弊し記憶力低下…医師が示す3つの処方箋【福井発】|FNNプライムオンライン
https://www.fnn.jp/articles/-/416576