0001風吹けば名無し2022/08/06(土) 16:47:27.23ID:n+3UvUmp0
・オートミール＋ヨーグルト＋ブルーベリー＋蜂蜜
・たまご二つ落としたあったかそうめん
・プロテイン
どんな印象？
0002風吹けば名無し2022/08/06(土) 16:47:45.91ID:n+3UvUmp0
バナナも食ってる
0003風吹けば名無し2022/08/06(土) 16:48:26.20ID:8UVUhIg50
うんこは
0004風吹けば名無し2022/08/06(土) 16:48:46.05ID:n+3UvUmp0
0005風吹けば名無し2022/08/06(土) 16:49:01.62ID:n+3UvUmp0
朝ごはん大量に食うとエネルギーすごいわ
0006風吹けば名無し2022/08/06(土) 16:49:11.98ID:7CaSr3Xua
昼は？
0007風吹けば名無し2022/08/06(土) 16:49:21.83ID:n+3UvUmp0
あったかい汁飲むとポカポカするし
0008風吹けば名無し2022/08/06(土) 16:49:58.79ID:n+3UvUmp0
>>6
日によるけど普通の定食とかを一人前やな、晩飯も普通の量だからダイエットとかではない 0009風吹けば名無し2022/08/06(土) 16:50:35.74ID:55KCfr7M0
オートミールってどんな味？まずい？
0010風吹けば名無し2022/08/06(土) 16:50:43.94ID:U3no8rQE0
よくそんな食えるな
0011風吹けば名無し2022/08/06(土) 16:51:30.09ID:n+3UvUmp0
>>9
味はほぼしない
でもお湯吸わせて米みたいに食おうとしてるやつはまずい
体にええんやろな〜って感じ 0012風吹けば名無し2022/08/06(土) 16:52:17.58ID:n+3UvUmp0
>>10
中華たまごスープ風でそうめんはツルツルいけるし、オートミールもデザートみたいなもんやな 0013風吹けば名無し2022/08/06(土) 16:52:38.31ID:n+3UvUmp0
これで昼と夜の食事量減らせば痩せるんやろうけどな
0014風吹けば名無し2022/08/06(土) 16:53:38.00ID:n+3UvUmp0
朝にあったかいもの食べると起き抜けいいわ