0001風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:29:45.79ID:iUy8MDj90
なんでや
0002風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:30:04.76ID:3cIEfTbR0
まずい
0004風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:30:08.84ID:Rt91cCES0
まずい
0005風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:30:51.17ID:iUy8MDj90
しかも主食をこいつに変えるだけで痩せるで
0006風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:31:05.58ID:iUy8MDj90
いやガチでメリットしか無いやろこれw
0007風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:31:31.14ID:sFYQsqnVd
見た目がゲロ
0008風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:32:07.68ID:nxcyH2rU0
食パン買うのめんどいから朝ごはんはこれや
一度買えば1か月はもつので
0009風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:32:32.32ID:LJ4o9vaJ0
見た目がね…
0010風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:32:47.64ID:nQjTZtUCd
そのままポリポリ食べられる？
0011風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:32:59.94ID:fApbZzxP0
くそまずい
0012風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:33:24.81ID:iUy8MDj90
>>8
ええことや
食パンなんてクソ体に悪いからね 0013風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:33:53.56ID:wWZDtoOZ0
主食こいつに変えて１０kg体重落ちたけど、体脂肪だけは逆にちゃんと増えて草なのだ
もうどうしたらいいのかわからん
0014風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:35:53.78ID:4fBbY4Kt0
茶漬けの素で食ってるぞ
わさびか梅
>>13
脂肪残って筋肉だけ落ちるとか最悪なパターン 0016風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:39:33.94ID:nxcyH2rU0
>>14
ご飯ぽいのはワイには合わんかったわ
朝ごはんはパン食育ちやからかな
結局ヨーグルトと豆乳とバナナいれて食べてるわ
たまにレーズンとか黒糖もまぶす 0017風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:40:18.26ID:Wxk5Qs/k0
これに変えても体重変化はなかったが白米に戻った瞬間の白米のうまさが異常だったからやる価値はある
0019風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:43:58.18ID:9Vul/sJha
鳥の餌
0020風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:45:30.71ID:X+Az17Pv0
下痢になるからやめた
0021風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:46:24.88ID:FzKybi710
これ食うと腹がすごく重たい
0023風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:51:30.43ID:gSEgOg4B0
ゲロ
0024風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:51:48.84ID:wWZDtoOZ0
>>15
体重落ちたから調子に乗って、お昼だけほっともっとの特のりタル弁とか
近所のからあげ専門店の弁当食べ始めたから仕方ないね・・・ 0025風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:52:36.70ID:6dSPoz/j0
食べられるゲロ
0026風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:55:13.96ID:pJhG6VRPM
微妙に高い
0027風吹けば名無し2022/07/27(水) 05:58:54.78ID:bQMNUtKUa
麦がほぼ海外産で高確率でゴミ麦使われてるから
良いやつは無茶苦茶高い
>>20
それ1回で食べる量が多すぎ過ぎちゃうんか
1食あたり30g前後が目安やで