0001風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:31:39.11ID:/cT5UGS80
ヒキニートは辛い😓
0002風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:32:01.04ID:NCxmmgmAd
食わなければ太らんよ😅
0003風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:32:20.18ID:EYN7YLHk0
ワイも美味しいもの食べるようになったら2日で3キロ太った
0004風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:32:35.63ID:CASTMF2Ta
働け
0005風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:34:47.96ID:/cT5UGS80
なぁ
二重顎になったんだよ
太ったからだよな？
顎少し引いたら二重あごになるんだよ
太ったって事実がある以上
別の理由で二重あごになったってことはないよな
0007風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:35:21.33ID:EYN7YLHk0
0008風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:35:49.50ID:6lXIN0Fv0
わかる
引きこもりになって毎日ポテチとコーラ飲んでたら服着れなくなった思い出
0009風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:36:05.00ID:/cT5UGS80
0010風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:36:15.17ID:/cT5UGS80
0011風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:36:44.50ID:/cT5UGS80
>>8
それはやりすぎだ
でもわかるぞ
俺もこないだファンタのでかいの
1日二本飲んでしまった
頭痛すぎたよ 0012風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:36:55.86ID:CASTMF2Ta
暇なら筋トレはいい趣味だと思うんやがどうなん？
0013風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:37:01.43ID:EYN7YLHk0
0014風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:37:17.83ID:/cT5UGS80
>>12
続かないんだよな
ゲームで負けたら腹筋30回ってことにしてるんだけど負けないから 0015風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:37:39.90ID:/cT5UGS80
>>13
最悪じゃん
声とか中学の時から変わんないんだけど 0016風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:37:53.70ID:6lXIN0Fv0
>>11
ポテチはたべなくなったけど糖中毒になってるわ 0017風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:38:18.45ID:MqC0bHJod
肝臓の検査引っ掛かること間違いなし
0018風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:38:19.49ID:EYN7YLHk0
>>15
酒タバコしとるならそこからジャンボジェット機並に衰えるで 0019風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:38:51.40ID:CASTMF2Ta
>>14
なんかかっこよくて草
とりあえず毎日何回って決めなよ 0020風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:39:31.14ID:/cT5UGS80
>>16
ポテチは俺苦手だ
芋は好きだが芋お菓子が苦手
ね、昔はパンに砂糖塗りたくって食べてたわ 0021風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:39:43.00ID:/cT5UGS80
0022風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:40:03.92ID:/cT5UGS80
>>18
タバコはほとんどやってないし酒はもうやめたけど一度やったらもうやばいのか？ 0023風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:40:21.75ID:pEtarz710
太れる才能あるやん
0024風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:40:43.52ID:f3Tu4ZC/0
一番の問題は代謝が落ちることや
これは年単位頑張らないと戻らない
0025風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:40:44.10ID:/cT5UGS80
>>19
走らなくてもいいのかな？
腕立て付で伏せ一度もできないし腹筋は20回で動けなくなるから
とりあえず少ない回数でも頑張ってみようかな 0026風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:41:30.36ID:/cT5UGS80
>>23
もともとヒョロガリで痩せ過ぎなんて言われてたんだけどな
いとこもみんなスラッとしててサッカーやってんのに俺はお腹出てきたヒキニート 0027風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:41:42.20ID:/cT5UGS80
0028風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:42:52.45ID:CASTMF2Ta
>>25
有酸素した方が脂肪燃焼すごいからした方がいいけど無理してたら続かんよ 0029風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:43:53.68ID:/cT5UGS80
0030風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:44:25.64ID:yxAyfssvr
ワイもヒョロガリやったから4月から筋トレしつつ食事も増やしたら2ヶ月で12キロも増えてしまったわ
筋肉もモリモリ増えたけど腹も出たから1ヶ月かけて4キロ落とした
0031風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:45:00.17ID:/cT5UGS80
口角上げると肉を感じる
首も太くなった
顎の肉もやばい
心做しか顔も大きくなった
まぶたも重い
こうやって人は外に出れなくなっていくんだな
0032風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:45:21.10ID:/cT5UGS80
0033風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:46:07.23ID:DH8aL4ez0
動かないってのは一番太るからな そして動かないほどよく食い出す
どんだけ食ってても動いてるだけでかなり違ってくる
0034風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:47:12.98ID:/cT5UGS80
0035風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:47:43.85ID:/cT5UGS80
太ってる人にはわかると思うが
首のブヨブヨ肉を触りすぎて
痛くなる
0036風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:47:44.54ID:CASTMF2Ta
0037風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:48:44.33ID:yxAyfssvr
>>32
体が見る見る変わるから自分の体の変化は面白くて続けられたよ
ボディメイク考えたら生活の全部見直せるからニートなら体が壊れてもいいぐらいの気持ちでやってみろ
ワイは仕事で精神病んで全部どうでもよくなってやけくそで始めて一心不乱にやってる 0038風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:49:03.82ID:/cT5UGS80
>>36
無理や
apex頑張ってもダイヤまでしか行けない
ストリートファイター5はブロンズからあがれない 0039風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:49:20.07ID:/cT5UGS80
>>37
痩せたら
顔も少しは
かっこよくなるかな？ 0040風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:50:25.84ID:yxAyfssvr
>>39
太ってる人は痩せたらマジで顔変わるからいいと思う
ダイエットの基本は食事だから頑張れ
いい体にするために補助的に筋トレをするんや 0041風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:51:31.94ID:/cT5UGS80
>>40
ありがとう
まずは筋トレ続けるよう頑張ってみる 0042風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:51:33.51ID:CASTMF2Ta
>>38
それ楽しいんか。。？
とりあえずダイエットとバイト頑張れ 0043風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:56:02.79ID:OLbI7DTt0
まず今の食事してる1日のカロリーを計算して少し減らしていくんやぞ
腹筋なんか1000回してラーメン一杯分にもならんぞ
0044風吹けば名無し2022/07/20(水) 19:57:03.68ID:/cT5UGS80
>>43
玄米にしてサラダと玄米だけ食べるように
と思ったけど調べてみるわ 0045風吹けば名無し2022/07/20(水) 20:00:01.97ID:OLbI7DTt0
>>44
痩せるなら食わないが一番早いけどそれじゃ筋肉も全くなくなるし肌荒れとか色んな不調も出るし痩せた後また食っちゃうから適度にがええで 0049風吹けば名無し2022/07/20(水) 20:02:49.09ID:NutfOiHg0
もっと食ってデカくなれば自信つくぞ
人間体重3桁からが勝負や
0051風吹けば名無し2022/07/20(水) 20:07:35.59ID:/cT5UGS80