0001風吹けば名無し2022/06/24(金) 22:02:57.35ID:2egst3cd0
78kg→78kg
順調やね
0003風吹けば名無し2022/06/24(金) 22:03:37.30ID:lI6yXA5K0
筋肉できてる途中やからな
0004風吹けば名無し2022/06/24(金) 22:03:59.04ID:Tb601Q1ud
草
0005風吹けば名無し2022/06/24(金) 22:03:59.94ID:1dly+wAL0
腹減った分食ってるからな
0006風吹けば名無し2022/06/24(金) 22:04:25.13ID:WGBOcfuy0
毎日田舎に行ってるから6000は軽く超えるわ
0007風吹けば名無し2022/06/24(金) 22:05:16.20ID:WGBOcfuy0
>>5
マジではらへるよな
去年までは一食余裕やったのに 歩く→疲れる→腹減る→食う→歩く
↑これの繰り返し
0009風吹けば名無し2022/06/24(金) 22:06:33.01ID:OOekw+ao0
ちゃんと速歩きしてるか？
0010風吹けば名無し2022/06/24(金) 22:06:48.23ID:gfBInfOdM
ワイはここ2週間完食辞めて食事量1800キロカロリーくらいに抑えてるけど4キロ痩せたで
0011風吹けば名無し2022/06/24(金) 22:06:52.35ID:WGBOcfuy0
サイクリングしたのにジュース５本くらい飲んでしまったしアホよな
0012風吹けば名無し2022/06/24(金) 22:07:11.57ID:m9HvNLgJ0
間食とジュースやめてやっとスタートラインやし
0013風吹けば名無し2022/06/24(金) 22:07:42.81ID:WGBOcfuy0