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そろそろジョギング行こうと思うんやが6キロ1キロ8分40~50秒ペースで
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0001
風吹けば名無し
2022/06/22(水) 16:25:04.99
ID:rUcd8ubM0
どうなん????
0002
風吹けば名無し
2022/06/22(水) 16:29:34.01
ID:da5B+jXP0
徒歩やん
せめてキロ6分
0003
風吹けば名無し
2022/06/22(水) 16:31:47.11
ID:T8Ka+TqC0
ラップ5分30秒やな
0004
風吹けば名無し
2022/06/22(水) 16:33:43.47
ID:5a8dSaUga
6分でええで
それ以上速いと足の裏痛める
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