家トレ三種の神器「プッシュアップバー」「アブローラー」あと一つは？

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:33:57.41

チンニングスタンドでええか？

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:34:43.84

懸垂バー欲しいけどぜってぇ邪魔だなとも思う

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:34:58.60

ダンベル

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:35:00.37

トレーニングチューブ

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:35:49.03

プロテイン

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:35:58.05

>>2
洗濯干しになってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:36:23.24

>>2
ワイは懸垂しかしてないで

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:37:22.71

腕に効かせたいからダンベル
足はスクワットでええ

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:37:56.85

ボート漕ぎ

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:38:25.38

飛び乗るボックス

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:39:52.10

家トレなら割とガチでその3つあれば上半身はいけるで
ジムいったほうが何倍も効率良いけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:39:56.20

>>9
ローイングマシンは場所とるしうるさくねぇか？

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:41:15.93

らんにんぐましん

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:42:35.41

>>13
ボンボンやんけ
ランニングマシンなんかおける家そうそうないわ
パラサイトして情けなくならんの？

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:43:02.65

>>14
情けないのはお前の親やろ笑

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:43:03.08

ダンベルとベンチとチンニングスタンド
これで全部できる

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:43:16.77

>>15
4ね

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:44:07.63

>>14
ルームランナーなんて安いのなら4,5万で買えるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/13(月) 23:46:15.78

パワーラック