0001シャミ2022/06/10(金) 18:29:36.24
100点満点や
0024風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:37:48.03ID:kQ+lbNci0
0026シャミ2022/06/10(金) 18:39:05.11
0027風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:40:07.68ID:wcvq5PJha
クレジッタ
0028シャミ2022/06/10(金) 18:40:31.07
0029風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:41:09.71ID:wcvq5PJha
なんでさ😭
0030風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:41:35.96ID:XcRoGcexa
リマ
0031シャミ2022/06/10(金) 18:41:46.72
0032風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:42:37.63ID:XcRoGcexa
カオリ
0033風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:43:22.46ID:XcRoGcexa
マコト
0034シャミ2022/06/10(金) 18:43:49.45
0035風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:43:56.27ID:XcRoGcexa
カリザ
0036シャミ2022/06/10(金) 18:43:56.73
0037シャミ2022/06/10(金) 18:44:03.58
0038風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:44:23.15ID:XcRoGcexa
ミソギ
0039風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:44:25.03ID:NrR5CWVE0
オラクルドラゴン
0040シャミ2022/06/10(金) 18:44:37.17
0041風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:44:37.83ID:XcRoGcexa
クリスティーナ
0042シャミ2022/06/10(金) 18:44:42.46
0043風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:44:54.10ID:XcRoGcexa
ハツネ
0044風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:45:08.85ID:XcRoGcexa
クロエ
0045風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:45:20.75ID:XcRoGcexa
ツムギ
0046シャミ2022/06/10(金) 18:45:32.45
0047シャミ2022/06/10(金) 18:45:38.38
0048風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:45:44.08ID:XcRoGcexa
グレア
0049風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:46:10.89ID:K0ZuPgRGd
ローウェン
0050風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:46:11.36ID:XcRoGcexa
スズナ
0051風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:46:22.44ID:XcRoGcexa
ミツキ
0052シャミ2022/06/10(金) 18:46:23.48
0053風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:46:49.11ID:81U6H3Lj0
ワン次郎
0054風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:46:49.95ID:hnAZCo5I0
八木唯
0055シャミ2022/06/10(金) 18:47:17.76
0056風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:47:18.44ID:XcRoGcexa
アカリ
0057風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:47:46.32ID:XcRoGcexa
ダイゴ
0058シャミ2022/06/10(金) 18:47:57.80
0060風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:48:15.58ID:FlxsJ+qWd
ジャーヴィスちゃん！
0061風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:48:52.75ID:XcRoGcexa
0062シャミ2022/06/10(金) 18:49:22.58
0063シャミ2022/06/10(金) 18:49:30.46
0064風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:50:47.59ID:uGEH8ndNa
ランファちゃん
0065風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:50:58.35ID:FlxsJ+qWd
0066風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:51:05.92ID:XcRoGcexa
コッコロ
0069風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:52:31.97ID:BPJFn6nD0
ル・マラン
0070風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:53:18.19ID:CS4faVF8r
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
0071風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:53:29.56ID:BPJFn6nD0
イラストリアス
0072風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:54:00.48ID:Eyb+ydaS0
イナリワン
0073風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:54:07.49ID:Eyb+ydaS0
ミソラ
0074風吹けば名無し2022/06/10(金) 18:54:59.09ID:NNO+uJw3p
斉藤恵那