【画】この筋トレつらすぎて草

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:39:01.83

ガチで３頭筋ぶっ壊れる
https://i.imgur.com/8rVC2Bq.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:50:54.28

君らがデブなだけちゃうか

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:50:59.00

>>35
へその下のアトピーがきもい

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:51:02.27

>>35
ナナフシ？

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:51:19.57

>>35
売り専バーで働いてそう

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:51:20.44

>>37
せやろ
腕立ても連続で3回もできるで

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:51:26.90

>>35
ガタイええな　イッチとは大違いや

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:51:31.40

フレンチプレスでたぶん肘痛めたからもう違うのやってる
気をつけたほうがええで

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:51:35.22

>>39
してへんぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:51:48.44

スカルクラッシャー好き

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:51:48.81

>>39
あー確かに
右乳首だけ肥大してるのは右手でちんぽシコリながら左手で乳首コリコリする特徴やね

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:52:43.12

>>50
光の当たり具合やろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:53:01.97

ダンベルのウェイト片側に寄せて棒持ってやるのどう思う？

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:53:02.92

>>46
せやろ
ちな181cm56kg

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:53:13.73

>>50
やろ？普通の男ならここまで乳首デカないわよね

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:53:39.17

>>35
女やけどこれはきつい
まだデブのがマシ

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:54:08.02

>>51
恥ずかしがるな
乳首開発くらいなんJ民ならみんなやってる
ワイもやってる

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:54:32.40

https://video.twimg.com/ext_tw_video/1475196107672236038/pu/vid/340x426/WFOWto5HY-F7lV-S.mp4
結局黒人に勝てんのよ
日本人やったらこれ死んでる

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:54:33.31

>>53
あと20kg太れ

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:54:35.40

>>55
お前デブの男やろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:54:36.49

>>55
デブが女のふりして自己擁護してて草

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:55:11.58

>>15
あとは顔だけだな

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:55:48.15

>>57
足折れた？

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:56:02.05

>>57
普通に死ぬわ…よう生きてたな

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:56:09.77

>>56
いやガチでやってないで
てかやろうとしたことあるけど全然気持ちよくなかったからやってないで

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:57:31.15

>>64
いきなりつまんだりしてない？
フェザータッチで乳首の先を軽く撫でる感覚でやってみ
そこにちんぽいじりとケツアナ遊びも加えると女みたいに声があーあー出るくらい気持ちいいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:57:34.44

肘痛そう

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:58:18.38

>>57
足折れたな

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:58:25.45

チクニースレと化した

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:58:54.28

>>35
都内なら明日会わんか？飯おごるで！
nannanjj　@ジーメール
メールくれや！

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:58:59.28

>>65
乳首ならええけどケツ穴はさすがに怖いな
なんか尿道とか傷つくんやな

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 02:59:47.73

>>58
ガチで75キロ目標にしてるわ
昨日3500kcal食った

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:00:07.51

>>70
新しい道を切り拓けそうでよかったやん
ワイは感動した

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:01:54.91

>>71
メンテナンスカロリー計算してやった方がいいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:02:01.34

>>42
これアトピーっていうか毛抜きで毛抜こうとした時の跡や

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:02:01.64

>>70
最初から尖ってたりデカすぎたりするのを挿れなければ大丈夫
まずよくほぐすことが重要や
浣腸してケツ洗いながらアナルをお湯でよくほぐすんや
そうすると柔らかくなって広がるし感度もよくなるで
で限界まで広げないで限界よりちょっと細いくらいのほうが気持ちいい

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:05:49.41

>>15
またその拾い画か
ワンパターンやな

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:06:00.84

>>55
くっさ

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:07:24.57

足を鍛えたいんよ
ダンベル持ってスクワットしてるけど一向につかん

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:11:45.03

>>78
ピストルスクワットだけで60cm越えたで
なおふくらはぎ

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:12:33.57

https://i.imgur.com/Z2Tr46W.jpg
https://i.imgur.com/otDTBEL.jpg

お前ら的にはどっちが好みなん🤔

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:13:12.38

>>80
どっちも💗😍💭

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:13:28.82

>>80
早く絡めよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:14:14.60

>>80
クレスケンス！

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:22:11.93

これめっちゃ好き
三頭は腕を上に上げてやる種目ぜえたい１こいれたほうがええ

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:23:51.15

>>35
cgみたいな乳首草

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:24:59.00

>>85
どういう事や

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:25:58.24

>>86
cgみたいな乳首てことやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:26:34.18

筋トレって一生やらないと意味ないことに気付いてやめたくなってきたわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:26:51.82

>>86
左乳首だけ浮いてるみたいに見えたww

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:28:06.00

>>87
>>89
草
てかなんで君らそんな乳首よく見るねん

**風吹けば名無し** · 2022/06/02(木) 03:28:10.36

>>88
まあライトにやれ
１週間に１回でも健康目的なら十分効果ある