オナニーすると筋トレの効率って下がる？

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0001風吹けば名無し2022/05/10(火) 20:00:27.53ID:UTr8AYfb0
どうなん

0002風吹けば名無し2022/05/10(火) 20:01:19.28ID:9OeLB8yma
やってみなけりゃわからない！

0003風吹けば名無し2022/05/10(火) 20:02:02.86ID:UTr8AYfb0
>>2
確かに

0004風吹けば名無し2022/05/10(火) 20:04:25.95ID:ApN4yQ1Ja
テストステロン的に言うと出すのは良くない立たせるのは効果的
トレ前に射精はやめといたほうがいいかも

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