0001風吹けば名無し2022/05/08(日) 21:44:00.23ID:oNGzPq/Tr
予防出来てる気がしない
0002風吹けば名無し2022/05/08(日) 21:44:30.25ID:oNGzPq/Tr
糖質制限ちカロリー制限と空いてる時間はウォーキング
0003風吹けば名無し2022/05/08(日) 21:44:49.74ID:oNGzPq/Tr
これでいいんだろうか？
0004風吹けば名無し2022/05/08(日) 21:46:33.10ID:oNGzPq/Tr
体重の減少も頭打ちだしあかんのかな