0019風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:35:52.01ID:rKWcAeLod
よく食欲抑えられるな
0020風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:37:08.50ID:XpEWprpvM
0021風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:37:52.26ID:XjKieoyVa
すごいデブな人は急激に痩せると絶対皮が余って手術不可避だからゆっくり痩せるほうがええで🥺
0022風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:39:32.40ID:iYhgioKJM
運動しろデブ
0023風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:40:05.98ID:nEd9OUo5d
デブゥ！！！
0024風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:40:13.79ID:OnP0c6IN0
0025風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:40:24.67ID:EAvTKIDq0
間にナッツ入れたら？
0026風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:40:56.97ID:V9T6+4nz0
0027風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:41:44.20ID:aMnju+Mfa
デブってこの期に及んでダイエット商品だからって言い訳して食おうとするよな
食事普通にしたら即リバウンド 筋肉も落ちて良いことなし
0029風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:42:34.06ID:HjtEpKwSr
おすすめゼロカロリーゼリーおしえて
>>29
セブン美味いで
絶食に近いダイエットしたら何食ってもうまいけど 0031風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:44:21.61ID:PTxPZFvBM
死ぬんじゃね…？
0032風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:44:34.97ID:PIvfyCc60
必要カロリーを下回るなら食事制限も運動も同じだぞ
筋肉量を維持しながら痩せるなんて言ってる奴は全員詐欺師だぞ
0033風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:44:55.45ID:K0D7SYce0
>>24
基礎代謝>摂取カロリー
この状態にすることを食事制限と言うんやガイジ
これに運動を加えたら
基礎代謝＋運動代謝＞摂取カロリー 0034風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:45:05.09ID:ETuyLVfoM
0035風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:45:06.28ID:KvJxxEScd
なんでそんな極端なことするん？
ダイエットで重要なのって減った後も継続することやないの
0036風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:45:12.53ID:YO+l0KfE0
そろそろ死ぬか臓器不全起こすやろ
0037風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:45:38.98ID:K0D7SYce0
>>27
言うてまったく食べないダイエットなんて今どき推奨してるやつおらんぞ
それは医学的にも完全に否定されとる 0038風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:45:59.37ID:Ugnv+YX80
飢餓モード定期
0039風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:47:00.75ID:/9Hm+O00d
極端なデブはまぁ食わなくても良いやろ
常人の範囲のダイエットならちゃんと食って運動して痩せよう
>>35
さっさと減らしたいからやろ
極みデブは絶食ダイエットでいい 0041風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:48:55.49ID:VRu4+Qi20
なぜ運動するという選択肢はないのか
0042風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:49:41.63ID:b1sAJ4fRr
>>3
なんか無理矢理ゼリーを美味いと自分に言い聞かせてるみたいでツライわ 0043風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:51:05.63ID:HjtEpKwSr
0044風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:51:15.78ID:K0D7SYce0
>>41
130kg超えのクソデブなんていきなり運動したら一瞬で身体壊すぞ
日常的にプールに通う習慣作るのも大変だし
食事制限ダイエットから入ってある程度体重落ちたら徐々にウォーキング始めるってのは理想的な流れや 0045風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:51:46.86ID:WrmoLj7Q0
夏場はアイスより凍らせたゼリーの方がうまいよな
0046風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:53:10.41ID:OnP0c6IN0
0047風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:53:36.16ID:hGFIL/dsd
胃袋小さくしていく事からやな
>>25
１６時間ダイエットにナッツやってる
あれ痩せるしええね 0049風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:56:45.89ID:dRoKOdQZ0
筋肉落ちてより醜い体になるんじゃない？
0050風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:57:20.48ID:K0D7SYce0
>>46
うわぁ
ガチガイジならメール欄にちゃんと書いといてくれぇ！
そしたら絡まれる前にNGできたのに…絡み屋きえろや 0051風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:57:52.87ID:x0864f/sM
>>16
その体重なら一週間で10kgぐらい痩せられるやろ 0052風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:58:42.90ID:HjtEpKwSr
0053風吹けば名無し2022/05/06(金) 11:59:18.84ID:6Tl+nz+80
確かにゼリーは旨いな
0054風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:00:25.37ID:OnP0c6IN0
0055風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:00:43.38ID:ETuyLVfoM
0056風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:01:09.55ID:V9T6+4nz0
0057風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:02:22.06ID:tDrB/fb5a
こういうのって糖質を処理する能力が落ちて逆に糖尿になりそうなイメージなんだけど実際どうなの？
0058風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:03:26.88ID:wcC2zDlO0
>>57
何事も程々が肝心や
糖質取りすぎもあかんけど取らなすぎもあかん 0059風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:04:09.34ID:OnP0c6IN0
0060風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:05:11.03ID:HjtEpKwSr
0061風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:05:29.41ID:ZUt49U0Ea
0062風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:05:32.32ID:BsI+v8kJd
ゼロカロリー製品とか低糖質製品美味いけど謎の依存性あって怖いわ
甘い物好きでもなかったのに毎日食べたくなる
0063風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:06:43.55ID:AYFStqsdd
骨とかボロボロになってそう
0064風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:07:23.82ID:mEBeBDnXa
0065風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:07:44.49ID:+lnwHNZj0
0066風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:08:21.94ID:43klnhJnd
ダイエットならバランスのいい食事をすれば良いだけって結論出てるのに
デブって極端なことばっかりするよな
だからデブなんだよ
0067風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:09:16.08ID:luecv+MA0
0068風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:09:33.07ID:W/fUm9uPM
ダイエットするとだんだん痩せにくい体質になるって人体すごすぎやろ
そのうち摂取が消費下回っても体重減らなくなりそう
0069風吹けば名無し2022/05/06(金) 12:10:34.30ID:7LGGVJTM0
人工甘味料はヤバイって