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煉獄さん死亡
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風吹けば名無し
2022/04/30(土) 12:25:54.02
ID:Pr/4u0q10
なんの話題にもならなくなった
0002
風吹けば名無し
2022/04/30(土) 12:26:52.61
ID:hSPeh3bB0
ワクチン打たないから・・・
0003
風吹けば名無し
2022/04/30(土) 12:35:42.67
ID:ryMoQTyTr
睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
0004
風吹けば名無し
2022/04/30(土) 12:48:08.57
ID:B8gmaskVM
反ワクの末路
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