0001風吹けば名無し2022/04/25(月) 19:50:45.87ID:8Nrhx26T0
走らないと不安になってくるレベル
0017風吹けば名無し2022/04/25(月) 19:56:39.40ID:0+Ecs5Ve0
わかる
ねぇよ健康診断悪くて数週間やってみたけどつまんなすぎてジム契約したわ
ジムならアマプラ見ながら走れるから続けれる
0019風吹けば名無し2022/04/25(月) 19:56:53.82ID:8Nrhx26T0
>>13
ある程度走れるようになるとインターバル練習とか閾値走とかやらん限り全然つらくないしただ気持ちいいだけだぞ 0020風吹けば名無し2022/04/25(月) 19:57:19.56ID:8Nrhx26T0
0021風吹けば名無し2022/04/25(月) 19:58:24.62ID:8Nrhx26T0
>>18
気持ちよくなる手前でやめちゃったんやな
もったいない 0022風吹けば名無し2022/04/25(月) 19:58:35.70ID:ha4Xrt0B0
ワイ最近やり出したんやけど膝が痛くなってきた
0023風吹けば名無し2022/04/25(月) 19:58:48.62ID:ONSKIGHh0
0024風吹けば名無し2022/04/25(月) 19:59:08.32ID:rJGJqB4RM
ランナーズハイになるまで一度は追い込まないと中毒にはならんやろ
0025風吹けば名無し2022/04/25(月) 19:59:19.96ID:8Nrhx26T0
>>22
それ治ったらいくら走っても痛くならん膝手に入るぞ 0026風吹けば名無し2022/04/25(月) 19:59:31.41ID:vgTLYhhp0
走らないと落ち着かなくなるってのはなんかわかる
0027風吹けば名無し2022/04/25(月) 19:59:52.30ID:8Nrhx26T0
>>24
ランナーズハイにならずとも普通に走ってるだけで気持ちいいぞ 0028風吹けば名無し2022/04/25(月) 19:59:54.46ID:+BfkncBf0
ウォーキングも一緒やな
でもランニングだとデブと足腰弱い奴は続けれんよな
0029風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:00:12.26ID:8Nrhx26T0
0030風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:00:15.25ID:yty2EosUd
日が伸びて暖かくなってきたから仕事終わりに走るのが気持ちいいわ
川沿い走りながら泳いでる鴨眺めるの好き
0031風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:00:41.72ID:8Nrhx26T0
0032風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:01:15.48ID:8Nrhx26T0
>>30
冬は寒くて走れんかったからな
ようやく気持ちよく走れるわ 0033風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:01:42.70ID:vgTLYhhp0
陸上部で強制的に走らされてたときはダルかったけどいざ引退して自分のペースで走るとめちゃくちゃいい
もう8年ぐらい走り続けてる
0034風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:01:58.23ID:osUAfu0s0
わかるわ
走り出した足が止まらない
0035風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:02:46.32ID:CqbHUGtZ0
大会の沿道の声援最高やで
0036風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:02:52.28ID:UEiRoUYWa
気持ちよくなる感じがわからん。汗かいて気持ち悪いし、ゼーハー呼吸苦しいし何がおもろいねん。ちなデブ
0037風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:03:10.61ID:8Nrhx26T0
走力つけるために閾値走とかやってるときはつらいが自分が楽なペースで走るのはひたすら気持ちいい
0038風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:03:40.07ID:+BfkncBf0
ワイは中毒というかせっかくダイエットに成功したのにリバウンドしたく無いから毎日歩いてる
歩かないと体重維持出来ないという不安かな
0039風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:04:21.29ID:8Nrhx26T0
>>36
ある程度走れるようにならなきゃ味わえん感覚や
10km50分切りが簡単になってくる頃には気持ちよさを味わえる 0040風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:04:34.43ID:ANXZJPmBa
こういうやつって学生時代シャトルランだけ点数高そう
0041風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:04:59.85ID:tZICQSlt0
エミネムがヘロイン中毒から立ち直ったのはランニング中毒になったから
これは有名な話
0042風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:05:39.59ID:CqbHUGtZ0
田舎で近所で走ってるの見られたくないから
車でわざわざ遠い場所まで行ってから毎回走ってたわ
0043風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:05:45.06ID:8Nrhx26T0
ルーズユアセルフ聴きながら走るで
0044風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:05:58.60ID:+fvHLx1V0
ワイランニングでそこまで気持ちよくなれない
負荷というか刺激が足りないんやと思う
なんか運動したあと脳が気持ちよくなる運動ってあるけどワイの場合ランニングでそれにならんわ
全力ダッシュすればええんやろか
0045風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:06:11.71ID:8UCmTwuhr
0046風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:06:21.79ID:Yc54J2zy0
走ってただけなのに通報した奴まじ許さん
0047風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:07:57.74ID:lPPg4GDS0
ランナーズハイってなった事ないんやがどのくらい追い込むんや？
0048風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:08:16.16ID:TCAE4XDAa
気がのらない日はのんびりフォーム確認なノリで行くと走り出せる不思議
0050風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:08:33.56ID:8Nrhx26T0
0051風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:08:33.94ID:SpWWBNLdM
どうやっても一ヶ月目くらいで内膝痛くなるわ
0052風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:08:54.02ID:lPPg4GDS0
同じアドレナリン出すならサウナでええわ
0053風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:09:07.58ID:uqrLXjH9p
ワイは週一でのんびり散歩でええわ写真撮ったりしながら10キロ程度ブラブラするのが気楽や
0054風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:09:12.19ID:8Nrhx26T0
>>45
100円のハーパン、tシャツでアシックスのシューズや 0055風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:09:44.45ID:YoH5BfJad
0056風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:09:46.16ID:EoxIxHzbr
エアロバイクにしたほうがええで
関節すり減ってるし身長縮んでるよ
0058風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:10:33.06ID:8Nrhx26T0
>>47
ランナーズハイは大会の高揚感とか体調とかペースとか条件が重なり合って味わえるかどうかってくらい難易度高い 0059風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:10:56.85ID:8Nrhx26T0
0060風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:10:59.86ID:vgTLYhhp0
大会で400m走り終わったときの肉体の悲鳴から回復してる瞬間が生きてるってかんじがすごくした
0061風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:11:26.05ID:9QCpOnl4a
ランニングする前に歯医者行ったり顔整形しろ陰キャ
0062風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:11:33.71ID:o2p8l86l0
健康のために初めて初ランニング5キロで痛風再発したやで
0063風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:11:36.19ID:8Nrhx26T0
0064風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:11:55.72ID:+BfkncBf0
>>55
エアズームストレクチャーか？
エアズームペガサスに似とるな 0065風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:12:08.21ID:8Nrhx26T0
0066風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:12:27.52ID:ONSKIGHh0
>>60
わかる
売り切れてから休むときの方が気持ちいいよな 0067風吹けば名無し2022/04/25(月) 20:12:42.57ID:lPPg4GDS0