0003風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:46:51.44ID:T9QSM7lQa
て
0005風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:47:09.58ID:fdIX9Y3z0
？？？「シャブ漬け！」
0006風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:47:44.12ID:xSKKaTd40
塩分はものによっては気にした方がええけどな
0010風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:49:04.58ID:9G/f+5kFp
味の素使うとちょっとマシになるよ
0012風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:49:30.23ID:Y0Qdfx7H0
減塩させといて外出する時は塩分取れってなんなん？
0013風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:49:59.14ID:exShHqZD0
食べる時にカロリー気にするのってほんまアホやろ
食ってから運動して消費しろよ
0014風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:50:33.79ID:xKP2jZVk0
食塩なら減塩ないやん
0016風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:50:58.20ID:AxW1czKtd
しょっっっっぱいシャケ食いてえなあ
0017風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:51:40.44ID:xSKKaTd40
カロリーオフはアホやな
１日の総量で必要量取るほうが難しいのに
0018風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:52:39.70ID:ORZr4Q9R0
塩かければええやんけ
塩分とカロリー摂取してガッツリ動く
これが人類のあるべき姿やろ
0020風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:53:11.77ID:h84uU4gV0
0022風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:54:47.06ID:hkfcjfHZd
塩はいる
0024風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:56:24.49ID:giGjM0wvr
ジャップは塩分とりすぎなんや
健康に気を遣うのは正しいことや
でもそれは｢食事｣と｢運動｣のバランスが釣り合ってこそやろ
なに食事だけで解決しようとしてんねん甘えんなハゲカス
0026風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:57:18.67ID:vhmyuO3O0
普通の食生活してたら言うほど塩分摂取量多くないからな
0027風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:58:05.22ID:NFkae/RjM
減塩は足りなきゃ足せば良いから便利だけど、塩の代わりに原材料名にカタカナが増える
0028風吹けば名無し2022/04/22(金) 16:59:07.60ID:idhn/ew/0
和食の特に焼き魚とかみそ汁はしょっぱすぎるのもあったしまあええで
感じないくらい減らすのはng
まぁカロリー添加物に関してはええわ
これからの季節はマジで塩分しっかり摂れよ
0030風吹けば名無し2022/04/22(金) 17:00:13.20ID:xSKKaTd40
>>25
カロリーは確実に運動で消化できるけど塩分は難しいからな あと朝食ちゃんと食えそして夜はしっかり寝ろ
毎年毎年熱中症になった人間にヒアリングすると案の定朝メシ食ってません寝てませんやし
言ってることがおかしいんよこの国
まるで塩分を悪者みたいに言いやがって
0033風吹けば名無し2022/04/22(金) 17:04:42.55ID:CF/wo4FwM
食うもん食わねえと衰弱するだけやからな
長生きしとるジジババ共は皆肉魚ガッツリ食っとる
0034風吹けば名無し2022/04/22(金) 17:07:45.84ID:GhuBhBfsd
米は良いという風潮