あれ？俺って思ったより筋肉ないやん…ってなる瞬間

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0001風吹けば名無し2022/03/27(日) 04:09:11.19ID:ow4p+s910

前かがみにならないと鏡に写した自分がムキムキに見えない

0002風吹けば名無し2022/03/27(日) 04:13:42.07ID:S0PNsrvh0

重い重量より軽い重量でやった方がめっちゃ効く

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