0001風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:04:52.28ID:mHxiJ0CP0
やばいわ
0002風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:05:17.47ID:EnZea9Xp0
肉ないから骨にクるんやろ
0003風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:05:38.38ID:mHxiJ0CP0
0004風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:06:17.07ID:mHxiJ0CP0
最近これになやんでる
体重53キロくらいあったのに
なぜか50キロに落ちてるし
サッカーやめてけつ筋肉おちたな
0006風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:06:23.56ID:mkLfV6Kq0
なんｋｇ
0007風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:06:26.08ID:kjlOKQ59d
褥瘡
0008風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:06:35.57ID:mHxiJ0CP0
0009風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:06:54.61ID:ntBhMFTxd
歩けばええねん
0010風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:06:55.21ID:mHxiJ0CP0
太りたいけど
動かないと飯を食わない
筋肉だけ落ちた
0012風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:08:48.87ID:mHxiJ0CP0
まじで運動サボってだらだらするとすぐ痩せるぞ
それで運動だけするともっと痩せる
0014風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:10:44.40ID:WrDJrZXnM
>>4
サッカー経験者でそこまでケツ筋ないのはヤバいやろ
女なら別やが 0015風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:11:12.91ID:m79NK8rKM
50キロつっても身長によるわ
0016風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:11:28.71ID:mHxiJ0CP0
0017風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:11:35.05ID:mHxiJ0CP0
0018風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:11:48.20ID:mHxiJ0CP0
全盛期で58くらいでも痩せてる言われてた
0019風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:11:59.91ID:mHxiJ0CP0
下半身が弱くなると腰に負担が来るようになるからな。定期的に鍛えないと腰痛にもなる
0021風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:12:03.60ID:YZehnzcB0
ホモでは？
0022風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:12:05.22ID:xQmNqElvd
筋トレしろ
0023風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:12:21.22ID:mHxiJ0CP0
下半身だけはむきむきだったのに
0024風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:12:32.76ID:mHxiJ0CP0
0025風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:12:55.03ID:mHxiJ0CP0
なにが一番効果的やろか
まじでこのままじゃやばい
とりあえず家出できることで
0026風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:14:36.88ID:lxzmEW5Z0
座布団しけ
0027風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:15:22.22ID:7wp5NXDl0
踏み台昇降でもすればええやん
0028風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:15:37.60ID:XtMZIRqb0
別にガリちゃうけどたまに便座に座るの痛い
0029風吹けば名無し2022/03/26(土) 06:15:44.91ID:mHxiJ0CP0
そうするわ