筋トレするなら糖質が大事って言われた

[1 風吹けば名無し 2023/09/07(木) 06:01:18.04 ID:Z7mG5de7M]

精神科医の先生が言ってたもん😡

[2 風吹けば名無し 2023/09/07(木) 06:07:09.68 ID:MxaZOywc0]

言うほど精神科で筋トレの話するか？

[3 風吹けば名無し 2023/09/07(木) 06:07:57.34 ID:n57VKqE+0]

先生困らすなや

[4 風吹けば名無し 2023/09/07(木) 06:08:22.89 ID:qvGUgEQha]

まあ何をするにも適切なバランスはあるよね

[5 風吹けば名無し 2023/09/07(木) 06:10:02.16 ID:mY1YkcFG0]

DSが首謀者！NWO！トランプは光の戦士！
うおぉぉおおおおおお↓↓🏋↑↑

[6 風吹けば名無し 2023/09/07(木) 06:10:28.66 ID:t4s3CatJ0]

(ﾟ０ﾟ)ﾊｯ

[7 風吹けば名無し 2023/09/07(木) 06:23:13.91 ID:cSESjr9Ta]

俺はお前が俺を見るのを見たぞ

[8 風吹けば名無し 2023/09/07(木) 06:36:29.54 ID:Qh1/6Bkud]

意外と糖質をおろそかにしてるトレーニーも少なくないんよな
プロテインさえ飲んでればいいと思ってる

[9 風吹けば名無し 2023/09/07(木) 06:44:07.46 ID:hHv2Gg5eM]

トレ中に糖質取らないアホ結構おるよな

[10 風吹けば名無し 2023/09/07(木) 06:47:31.08 ID:k1gYYFGj0]

糖質は悪って最近よくやってるやん

[11 風吹けば名無し 2023/09/07(木) 06:53:48.50 ID:Qh1/6Bkud]

>>10
悪やで

[12 風吹けば名無し 2023/09/07(木) 06:55:14.08 ID:CFsUOaQn0]

おめえか犯人はボケェ

[13 風吹けば名無し 2023/09/07(木) 06:55:50.53 ID:z+Tg1wYx0]

糖代謝できないと筋肉を分解してエネルギーを作るから筋肉つかないよね