【謎】温泉に浸かる日本人「いい湯だなｗ」「アハハｗ」←これ

**風吹けば名無し** · 2023/07/01(土) 19:32:48.68

なにがおかしいんや？

**風吹けば名無し** · 2023/07/01(土) 19:33:09.44

アハハンやで

**風吹けば名無し** · 2023/07/01(土) 19:33:31.76

いつちのちんちんが小さすぎるんや

**風吹けば名無し** · 2023/07/01(土) 19:36:45.68

ハ～ビバノノン

**風吹けば名無し** · 2023/07/01(土) 19:38:10.04

>>2
アハハハンやぞ😡

**風吹けば名無し** · 2023/07/01(土) 19:43:42.72

【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/