本気で太りたいんやが太る方法教えてクレメンス

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:36:04.21

中3で42kgや

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:37:34.86

ポテチだけ食ってろあと動くなスポーツやるなアイスも食えよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:37:40.57

>>3
ガリガリやんけ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:38:04.88

>>5 しても無理

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:38:34.20

砂糖とサラダ油かバター直飲みは危ない？

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:38:39.03

喫煙者がタバコ吸うくらいの感覚でお菓子食ってればあっという間やで

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:38:39.53

ドカ食い気絶部に入れ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:38:58.26

飯トレはキツイぞ
運動部はみんな泣きながらやってる
甘えるなモヤシ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:39:59.26

>>9
菓子食っても太らんわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:40:05.02

プロテインがコスパええで
中学生なら身長も伸びるし
朝とおやつに飲むのがオススメや

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:40:24.46

腸内環境悪いのがいけないのかな、いつもキュルキュル鳴ってる

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:40:45.72

>>6
イッチには言われたくないな
食っても太らない者の辛さ知っとるやろ😢

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:41:00.41

>>13
おーいいねやってみる

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:41:34.20

>>15
痛い程分かるですまんな

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:41:41.11

>>14
それ大食いとか1番のやっちゃ駄目なやつだぞ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:41:53.66

肝臓をぶっ壊せ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:42:19.16

腸内環境悪いなら白湯のめや
まじで腸が温まって毎日快便になるやでソースはワイ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:42:27.77

太れないって言ってるやつの8割は食う量が足りてないだけやぞ
毎食丼二杯は食え

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:42:49.52

>>18
大食いしなくてもキュルキュル鳴ってる

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:43:04.25

寝る前にエナドリ飲みながらお菓子食べる

簡単に太るぞ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:43:16.16

>>20
本当に助かるわサンガツ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:43:39.27

>>23
してる

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:43:56.43

>>21 2.5食ってるわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:44:28.87

食事の回数を増やすのがいいよ
腹八分目くらいで
お腹いっぱい食べるのは絶対やっちゃだめだよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:44:30.18

ワイもどんだけ食っても52kgから増えないから諦めて筋トレとプロテインで筋肉で水増ししたで

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:45:22.33

>>28
数字の体重増やしたいんじゃなくてガリガリ卒業したいんよな

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:45:33.02

毎日家系ラーメン

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:46:03.73

>>30
金かかりそうだけど絶対に太るね

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:46:39.63

結局砂糖と油直飲みは危ないの？少々大丈夫ならやるわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:48:03.64

食事時間はデザート込で30分以内で
1日5食以上取るといいよ
勿論カロリーなんかも計算してね
腹いっぱい食べるのはとにかく厳禁や

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:48:58.68

>>33 飯で30分も掛かるか？

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:49:07.87

中3は設定盛ったな次から練ってから釣りスレ立てろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:49:14.18

>>26
偉いやんかそんなら強力ワカモトかエビオス錠飲んで腸内環境改善や
食事回数も大福一個の間食とかでいいから増やせ
後は筋トレやなただ太っても醜いだけやぞ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:49:51.47

ドーナツとか菓子パンだな
スーパーで買えば200円で3000カロリーくらい行く

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:50:10.13

>>35
盛ってねえわ！ガリ舐めんな！

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:50:52.81

>>36
褒めてくれてありがと！白湯とエビオス錠飲むわ！

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:51:18.09

>>34
ダラダラ食うのは駄目だってことだよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:51:22.60

深夜に飯食って寝ればすぐやで

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:51:32.38

>>37
まじ？間食の間に菓子パンありやね

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:52:14.96

>>41
寝たら太るんか？寝なかったら痩せるんか？

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:53:11.25

>>40
噛まないと太るって聞いたんだけどそれもした方がいい？

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:53:49.92

寝る前にお餅を食え
重量級の柔道家が体重を落とさないために実際にやってた

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:54:36.78

菓子パン食えばあっという間にデブや

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:55:15.51

>>46
一応毎日学校帰ったら菓子パン食ってる

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:56:00.96

ワイもや手首ガリガリでみっともない
夏は半袖着るの恥ずかしいレベル

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:56:24.26

>>48
一緒にこのスレ見て太ろうな

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:56:55.08

>>44
噛むと満腹感を得られるから食事の量が適切になる
噛む回数が少ないと病気のリスクが高まる
太りたいならよく噛んでいっぱい食え
満腹感を感じてからお餅2を個食え

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:57:11.31

限界を超えて食べ続ければ太るよ
甘えんな

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:57:31.69

痩せることは継続する事こそ大事らしいから、とにかくデブになる行動を続ければなれる

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:57:35.92

本気で太りたいなら暇つぶしにお餅を食うくらいしろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:57:59.37

>>51
甘えてないからスレ立てして聞いてるんやろ、何でもかんでも、上から目線で言ったらいいってもんじゃ無いで

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:58:48.54

>>53
餅食うわ！サンガツ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:58:52.16

あと吐くのは問題ない
一度胃に落とすのが大事
胃袋が大きくなる
でも本気太りたいなら吐いたらその分また食え

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:59:25.72

>>56
脂肪にならんやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 02:59:35.98

太りたいワイの実際に太ったメニュー

朝　米2合とおかず
昼　米3合おにぎりと食堂で唐揚げマヨ丼
夜　米8合とおかず
間食　夜の終わりに1時間休憩してラーメン5袋茹でて突っ込むのと菓子パン２つ食う

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:00:23.01

>>58
これは盛りすぎや流石にw

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:00:43.28

1日最低10,000kcal食え
余裕やから

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:00:59.18

ちなみに菓子パン大量に食うのはやめとけ
不健康な太り方して病気になる
餅が一番リスクが低く太れる
飲み物ならプロテインを牛乳で飲め

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:01:18.05

>>60
効率よくkcal稼げる方法教えて

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:01:39.72

>>59
盛ってねーよ
元190㎏舐めんなよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:01:59.07

>>61
餅4菓子パン6にしとくわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:02:02.65

>>62
お菓子と菓子パン
甘えのとポテチや

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:02:40.16

>>63
太りたいワイのメニューやなくて太ってた奴のメニューやろそれ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:02:44.73

毎日コップ一杯の牛乳飲むようにするわ
これでも間食甘いもんよー食うんやけどね

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:03:00.47

砂糖入ってるジュース飲んでピザ食って一日中寝てりゃりゃ勝手に太るだろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:03:06.01

>>65
砂糖と油直飲みはだめなの？

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:03:16.86

>>66
元が80㎏しかないんや

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:03:23.02

>>47
順調やな

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:03:41.21

>>68
一日中寝れないですニートじゃないんで

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:03:51.53

>>69
どんどん食え
口に放り込め

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:04:10.63

できるだけ動くなってこと

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:04:16.66

>>70
80は腹出てる方やろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:04:42.95

太るのって才能あるよな
多分適当に食ってるだけやと腹だけ出た餓鬼体型で終わる気がする

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:04:51.92

>>73
病気ならんか？入院とか嫌やで

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:05:24.03

>>76
それが一番怖いな

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:05:28.69

>>75
当時182㎝80㎏の元バスケットマンやったから階級制のあるスポーツやるには足りんかったんや

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:05:47.70

あと一番大事なのはカロリーよりも栄養バランス
食っても太れないって言ってる奴の99割は栄養が偏ってる
肉魚野菜全部食え
その上で暇つぶしと寝る前に餅を食え

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:06:26.49

ワイ大学までずっとBMI13～14ウロウロしてたけどずっと健康体やったで
今は筋トレして普通に20超えとるし

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:06:36.68

太りやすいやつと違って太れないやつは脂質多い食事にすると飯をたくさん食えなくなる
なのでプロテイン飲むなら牛乳使わず水でシェイクするといい

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:06:49.13

>>80
君の全レスに餅入ってるで

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:06:51.67

食後の柿の種

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:07:14.02

>>84
柿の種は太らんやろほぼ空気やんけ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:07:34.70

餅業者おるやん

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:07:47.77

そして運動も大事
ちゃんと筋トレしないと腹出てるのに手足は細い体型になる
体重だけを増やしたいなら筋トレはいらない

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:08:09.23

>>76
わかるわ、100キロ超えるのは才能。
ワイ119まで行ったわ。
今は80キロ近辺やが。

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:08:17.32

>>86 それな

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:08:29.02

>>83
それくらい餅は体を大きくするのに効率的なんや

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:10:15.41

>>85
柿の種はカロリー高いで
俺がホームレス生活しとった頃調理できないなりにカロリーが欲しくてたどり着いたのが柿の種や

買い食いできる中で単位価格あたりのカロリーは固形食の中ではトップクラスと言って良い

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:10:43.46

あ厳密には柿ピーやったわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:11:04.77

ハゲと一緒や
太る時は太るし太らん時は何しても太らん

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:11:13.50

>>92
ピーナッツのおかげちゃうかそれ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:11:35.84

これでええか？
毎日白湯とビオS錠飯は良く噛んで素早く食べる！お菓子の時間には菓子パンとプロテインを飲む！餅も食う！

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:12:31.76

>>94
ピスタチオとかkcal高いもんね

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:12:41.61

>>94
たぶん単位重量あたりのカロリーならピーナツが優れてるかもしれんが
ピーナツオンリーよりは柿ピーの方が単位価格あたりのカロリーは高いで
やから極貧の味方は柿ピーなんや

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:12:43.58

>>95
ガリから増量成功したワイのおすすめはプロテインに粉飴混ぜる事や
炭水化物タンパク質モリモリで味もマシになった最強ドリンクが完成する

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:12:47.38

>>95
あとこんな時間まで夜更かししないで早く寝る事や

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:12:55.74

>>95
それ+筋トレしないと腹だけ出るゴミ体型になるで

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:14:09.46

>>97
ま？
味も良くて栄養価も高いとか最強なんやな柿ピー

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:14:21.34

>>99
寝たら太るん？

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:14:26.76

菓子パンはオススメせんわ
太れへんやつは脂質多くとるとすぐ満腹になるから総カロリー増やせへんくなる
菓子パン食うよりは羊羹がええわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 03:14:37.63

ちなみに餅のおすすめの食べ方は醤油＋ごま油