メイウェザーの練習メニューガイジで草
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暑いシャワーを浴びる(準備運動)
↓
気が済むまで縄跳び(20分~40分)
↓
ひたすらサンドバック打ち(30分~40分)
↓
ミット打ち(40分)
↓
サンドバッグ打ち(30分~40分)
この間、合間に水飲んで汗拭くだけ休憩なし
スパーリングするときは2階級上のプロボクサーを3人呼んで10ラウンド代わる代わる相手する
メイウェザーは休憩なし ミット打ちが大好きでジムにいない時間で練習したくなったらその場ですぐ始める
動きながらどんな体勢でも全く同じルーティンでミットを叩き続けられるようにステップを踏んで遊ぶ
メイウェザーの強さの秘密はこれ >>3
スパーリング以外は今も現役と変わらずやってるんやと メイウェザーのおかしいところはこれを休憩なし、息を上げずに全てこなすことやぞ
縄跳びなんて成人男性なら3分飛び続けるだけで息上がる
メイウェザーはひたすらやるし全く呼吸を乱さない メイウェザーの試合を思い返してみてほしい
どれだけラウンドが過ぎても疲れて肩で息をする場面なんて見たことない 20代のプロボクサーでも耐えられない練習をほぼ毎日してて
それを20年以上継続してる異常さ >>15
スタミナの問題なん?
なにが異常やとそんなことが可能なん?😨 >>17
努力の結晶や
試合よりも高負荷な練習を何年もの歳月かけて積み重ねてるからメイウェザーにとって試合は楽な運動でしかない これ例えば同階級の東洋太平洋現役王者クラスとならどっちが勝つんや? そら副業で格闘技やってるyoutuberじゃ勝てんわ >>20
もちろんメイウェザー
東洋じゃ相手にならん 奴らが寝てるとき、俺は練習している
奴らが遊んでいるとき、俺は練習している
奴らが練習しているとき、当然俺も練習していると
みたいなやつ好き メイウェザーは縄跳びとミット打ちをめちゃくちゃ重視してる
リズム感が養えるのは言わずもがなやが
おそらくこの2つは体勢を保つのが困難なんや
毎回同じようには跳ねれない
それを極限まで同じ動きができるように極めてる
だから無理な体勢からでもすぐに立て直してパンチが打てるし避けれる
格闘技素人が見たら簡単でしょうもない練習に見える縄跳びと手打のミット
彼のマインドがそれを最高の練習にしてる ちょっと聞いてみたいんだけどあの太鼓の達人と評されたミット打ちって毎回決まった動きなぬ?それともランダムなの? >>7
あんま言いたくないけどスポーツトップクラス勢は大体発達で過集中で練習キチガイが多い メイウェザーすごい!
メイウェザーのすごさを知ってる俺すごい!
小学生かな? >>33
いくつかパターンがある
ミット持ってる人がそれをコントロールしててメイウェザーはそのパターンを読んで手を動かしてる でも路上の伝説がホームレス時代にまともなトレーニングしてたらメイウェザーに勝てたから 縄跳びなんて誰でもできる
手でペシペシ打ってるだけのミットなんて素人でもできる
その通りかもしれん
でもメイウェザーはこの2つの練習を必ずやってて、精確に同じ動作で行うと究極に難しいと考えることが出来たから世界一になれた
めちゃくちゃ細かいところまで見れる人間なんやと思う >>42
持久力向上
リズム感の醸成
フットワークの基礎練習 >>20
なんでそれ比べようとしたんや?
ヘビー級のとかつけるならまだしも同階級は全く意味不明やわ
湖と海の比較してるのと同レベルやぞ あんま詳しくないないからチャラいおじさんくらいの感覚でいたけど
凄いんやな ヒールやってる癖にパンチドランカーになった親父見て、クッソ努力して天性の防御センスを開花させた努力魔やぞ >>37
かわいそうだからワイがレスつけてあげるわ イチローも言ってたよな
誰もが簡単だと切り捨てる練習は実は簡単ではないと
本質を知るとめちゃくちゃ難しいことに気付くと
そうした意識を持ち始めるとすべての練習が他の人とは異なって見えだす
違った意味を持ち出す >>52
テンポとか踏み込みのリズムはボクシングにはかなり大事 メイウェザーって本当はいいやつなんか?
投げ捨てられた花束も拾ってたし イチローがわざとヒール演じてるバージョンやろ
お金で選ぶのはみんなそうやし >>54
酒やタバコは吸わないの?ドラッグは?
って聞かれて真顔で一度もやったことないって答えるのかっこいい
多くの黒人スポーツ選手がそれらで身を滅ぼしたのを見たから
自分は絶対にやらないと誓ったって答えるのかっこいいわ 「彼の家に招待されても断ることを勧めるよ。トレーニング後で本当に疲れていたけど、テーブルにはサラダと鶏の胸肉と水があるだけだったんだ」
クリスティアーノ・ロナウド >>26
なんJ民はひろゆきからダルビッシュまで幅広いもんな >>59
かといって誰もメイウェザーと同じ練習できるやつおらんやろ 金持ってて色んなところに行くだろうに、酒飲まないってことはオレンジジュースとかいつも飲んでるんか?? >>20
メイは練習で世界チャンピオンと6Rやって全く息切れせずにボコボコにしたらしい。朝倉海が直接練習見たって。撮影禁止でスマホも使えなかったみたい。 メイウェザーの対戦相手の奴の体がなんかぷよぷよ感すごかったよな >>58
とんでもないバカと比較したら世界の9割以上がいい人やで メイウェザーの体力とディフェンスは正確無比な縄跳びとミット打ちが作り上げたもの >>74
朝倉は去年の大晦日から9ヶ月試合もしてねえしな >>45
>>47
縄跳びって幼稚園とかでやってたから軽視してたけど身体能力向上に効果的なんやな >>58
あれだけ金持ってて周りが褒め称えてくれて取り巻きが大勢いる環境であそこまで慢心せず天狗にならないって凄まじい人間性やと思うけどな
投げ捨てられた花を迷わず拾ってセコンドに渡した振る舞いに彼の本質が詰まってるわ
小物なら花を蹴り飛ばしたり体突き飛ばしに行ってる >>81
子供の遊びって子供がやってるから軽視されがちやが運動能力向上の基礎が詰まってるんやで
アルプス一万尺もせっせっせーのよいよいよいも、言い換えればメイウェザーのミット打ちと同じや マラソン選手でも頂点に立てたんやないのこのスタミナは 朝倉信者はパンチ当てた所を大絶賛し続けてる
だからUFC行かないし弱いままなんだろうな ほんまストイックで真面目よなこの人
ヒール演じてるけど
ボクシングに対して世界中の誰よりも真摯やし真面目で一切の努力を怠らない
YouTuber笑 路上の伝説www
メイウェザー以上の努力をしろよと >>84
バカ
ならなんで日本人ボウクシングチャンピヨンになってないの?
はい論破 フィジカルエリートのなんJ民ならこれくらい余裕やろ >>89
君がそうであるように、そのものの本質や意味を見つけることができないからやで
たかが縄跳び、たかがミット打ち、あんなの俺でもできる
と考えてる人間に練習の意味を考えることはできない >>89
あんたすごいな、ひろゆきに対してレスバ&ボクシングで挑める権利を与えよう まずこれに飽きないのがすげーわ
どんなに好きなことやってようと一服入れちゃう ボクシングってアメリカのヘビー級世界チャンピオンが一番稼げると思ってたけど
メイウェザーが歴代で一番稼いだボクサーなんやっけ?
つーかアメリカのボクシングのファイトマネーの異常な高さなんなの かつてメイウェザーと拳を交えたザブ・ジュダーという選手がいる
彼との一線ではローブローの連発で乱闘騒ぎが起きたんや
セコンドにいたザブ・ジュダーの親父とメイウェザーの親父がリングの上で殴り合いを始めた
その時ザブ・ジュダーは加勢してメイウェザーの親父に手を出したんや
その頃メイウェザーは何してたか知ってるか
セコンドで場が収まるのを冷静に見てたんやで
次のラウンドのことを考えてた
メイウェザーが今みたいに有名で金持ちになる前の話や
常人とは生まれ持った考え方が違うと思う >>96
ボクシングが格闘技で一番人気ある
だから長い歴史になってるしファイトマネーも高騰する ちなみにザブ・ジュダーは乱闘に加わったから処分され、手を出してないメイウェザーはお咎めなし
ザブ・ジュダーは落ちぶれて引退
メイウェザーは無敗記録を打ち立ててチャンピオンとして引退した
当時を振り返って「目先の闘争はどうでも良かった。そんなことよりどうすれば勝ってお金を手にできるかを考えてた。だから加勢するべきでないと思った。それがザブ・ジュダーとの差」と答えてる メイウェザーに花束叩きつけたおっさんはあんなパフォーマンスするくらいやから勝てる自信あったんか?
あいつ日本の恥晒しやしちょっとメイに1発どついてほしかったわ >>101
身長はメイより頭一つでかいしな
思ったよりやるかもしれんぞ マクレガーを10ラウンドまで引っ張ってバテたところをボコボコにしたんやっけ >>105
ど素人ヤンキーと相撲取ってる場合じゃないぞ 何か単純にどっちが強いかっていう野生の土俵にはおらんよな
ゲームの攻略みたいに全体見渡してる感じするわ 常にどう立ち回るべきかを判断できて、正しい選択を取り続けることができる人間
だから練習をやめないし、何十年と継続してるし、ビジネスも成功してる
メイウェザーが一番優れてるのはパンチでもディフェンスでもないマインドセット >>100
ほならもともとあんな安い挑発に乗るはずもなかったんやな
いっそのこと奥野の無様さが際立つな ミルクちゃん勝てる要素ないじゃん
ミルクちゃん勝てる要素ないじゃん 奄美大島でずーーーーーーーーーーーーーっと空手続けてる知り合いおるけど
練習相手もおらんのに一人でひたすら型の稽古しとるわ
試合では使えない殺人技ばっか極めてるから総合とかの試合にでれんって言うけどかなり怪しい
古流空手、本場のムエタイ、中国拳法は総合の試合で使ったら相手死ぬからアカンって聞くけど絶対ウソや >>118
総合の試合では殺せんやろ
道行くおじいさんとかを突然襲うとかならまだしも 舐めプしてヒールを演じてたはずなのにゴボウの党の花束ポイ捨てに対する対応のせいでただのいいヤツになった模様 メイウェザーは根っこが井上尚弥と同じなんよ
金の亡者のキャラを演じてヒールになってるのも全てはビジネス
アンチが金になることを知っててそれをずーっと黙ってやってる
その上でメイウェザーはこれまで一度も「アンチがー」とか「アンチに一言言わせてもらうけどー」など言ったことがない
自分のことを嫌いなやつにはとことん言わせておく
本物のプロフェッショナル >>114
メイウェザーの人格をどうこう言うつもりないって前提で
あれは花束投げ捨てた奴が頭おかしいってだけの話やで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています