バイク乗りやが一番鍛えた方がいい筋肉ってどこや？

**風吹けば名無し** · 2022/08/26(金) 23:29:51.85

どこや？

**風吹けば名無し** · 2022/08/26(金) 23:30:18.14

体幹

**風吹けば名無し** · 2022/08/26(金) 23:30:37.54

>>2
体幹のどこやねん

**風吹けば名無し** · 2022/08/26(金) 23:30:45.94

と腸腰筋
腕の筋力もあったほうがええとは思う

**風吹けばｱｻﾞﾗし** ◆6qyuw44res · 2022/08/26(金) 23:31:04.41

握力

**風吹けば名無し** · 2022/08/26(金) 23:31:25.17

>>5
握力は要らんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/26(金) 23:31:41.96

走る距離とスピードと目的で変わるだろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/26(金) 23:32:02.78

腹筋やろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/26(金) 23:32:19.15

>>3
横隔膜、腹直筋、腹斜筋、大腰筋、大臀筋、中殿筋、小殿筋、脊柱起立筋、広背筋、腸腰筋

**風吹けば名無し** · 2022/08/26(金) 23:32:24.76

>>8
腹筋？要らんやろ
何に使うねん