ワイデブ、1キロ泳いできた

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:46:28.81

ファスティングも始めた☺

昨日夜116.8kg
さっき114.8kg

ぴったし2キロ痩せてた😚

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:46:44.19

昨日は1.5キロ泳いだで☺

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:46:45.85

水分が抜けただけ😡😡

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:46:50.28

これってマジ？TikTokでAmazonギフト券2500円らしいけど
https://vt.tikt;ok.com/ZSRMHgXGP/

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:47:09.14

>>3
見た目変わるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:48:14.93

毎日泳いでて偉い👏

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:48:33.34

>>6
ありがとう😊

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:48:58.98

この勢いで8月中に100キロ切りたいんや🥲

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:49:29.93

あの15キロ🥲

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:49:52.54

このペースなら1週間で100キロ切りそうやな😆

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:51:29.25

ワイも泳いでるけどおっそいからガチ勢に申し訳なくなるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:52:16.62

110きればええ方や、100切ったら病気やで
運動で痩せるのは諦めろ
運動は筋肉つけて基礎代謝アップがメインや

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:52:26.13

>>11
遅いのはええんやが、遅い勢でまとまっては欲しいな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:53:09.22

>>12
病気でも痩せたるで👊

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:53:17.13

これなら明日の朝には体重戻ってるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:53:40.93

>>15
そんなことないやで🥺

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:54:11.46

>>16
悲しいがこれが現実や
そんなすぐ痩せられたらだれも困らん

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:54:47.83

>>14
まぁ無理はすんなよ
馬鹿みたいな壮大な目標立てて達成できないからって諦めても無駄やしな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:55:03.24

>>17
1ヶ月10キロは人生で3回経験あるんや
個体差はあるんやないかな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:55:36.27

>>18
ありがとう☺
ぶっ倒れてでもやせなあかんねん

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:56:27.25

リベルサスオーバードーズしてみろ
面白いくらいに痩せるやで
まぁ吐き気がしてお粥すら食えなくなるからなんやが

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:57:23.03

>>21
なんやそれ怖いンゴ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:59:05.19

>>22
ぶっ倒れてでも痩せたいんやろ
最早これしかない
ウイスキーかスピリタスと併せて飲むとより効果的や

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:00:11.78

ファスティング中に水泳とか倒れるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:00:28.73

>>23
酒なん？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:00:39.08

水泳で痩せるのは
体が冷えて血管細くなって血圧上がったのを
脳が血が多いと勘違いしておしっこで水分排出するからやで
上がって水分補給したら元通りやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:00:55.56

>>24
やばいかな
腹の中なんもないからどんだけダッシュしても気持ち悪くならんかったわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:01:23.54

>>26
水分抜けたら見た目変わったりせんか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:01:23.58

>>25
リベルサスは糖尿病用の飲み薬や
どうせお前糖尿やから問題ないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:01:49.73

>>29
ワイ健康体やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:02:44.63

>>30
知らねえよクソデブ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:03:26.42

明日もがんばるぞ～😆

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:05:04.42

おまえはちゃんと運動してるかも知れんが
デブってすぐ運動してるって嘘つくよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:05:49.82

>>33
実際行動に出るまではたま～にジム行って筋トレするので運動するぶってたわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:05:50.97

ワイが水泳部やった頃に体慣らすために軽く泳いでた距離やん

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:06:06.63

バックランジええぞ
くっそ痩せるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:06:22.21

>>35
ワイも10年前にクラブチームでやってたころは10キロとか泳いでたけどもうよー泳げんわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:06:32.74

>>36
筋トレ？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:07:23.11

>>38
筋トレ
高負荷やからそんな回数せんでええ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:08:00.18

>>39
とりいれるおサンガツ😚

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:08:21.59

>>34
それは運動してるでええねん
昔自称毎日走ってるデブと一緒に走ったら
20mくらいでバテやがってぶん殴りたくなったんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:08:26.66

>>37
それが若さや

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:10:10.23

>>41
マジで豚やん嘘つく豚はゆるせんわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 23:10:27.71

>>42
26から若さ取り戻していきたい