健康的な食事してるのがカッコいいと思って野菜果物中心の生活始めたら金かかりすぎて草

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 22:36:30.09

でもみるみる体調良くなっていく〜

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 22:37:10.67

タンパク質と主食どうしてるんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 22:37:37.31

どんな料理作っとるんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 22:37:54.25

健康のほうが大切だよ。

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 22:38:45.00

>>2
タンパク質は鳥肉や魚、鯨で摂取しとる！
主食は朝昼だけ食ってるな。米に五穀米混ぜて食っとる

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 22:39:35.31

>>3
スープにしたり、ラタトゥイユにしたりやな
最近夏野菜うまいし

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 22:41:23.65

ほんまビタミン大事
野菜食べると体が野菜を欲してたんやなっていうのをすごい感じる