【画像】ダイエットのオトモが届いたったwwwwwwwwwwwwwwwwww
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>>4
お菓子とかパンとか食べてたのをコイツにするんや >>6
んなわけないやろ
お菓子をコイツにするんやで?
太るわけないやん ワイもダイエットしようとお菓子スルメにしようとしたけど2日でやめた
そもそもお菓子取らなきゃ痩せるやんってなったわ >>10
正直するめはダイエット前から食べてるから平気や
ただお菓子とかパンを止める あたりめってするめの言い換えやと思ってたけど厳密にこれがあたりめや!ってのがあるんか >>15
4000円や
イカも高くなってしまったんや ワイはトップバリュの1キロ1000円くらいのナッツをダイエットのお供にしてるで
カロリー高いから1日20粒上限やけどな
ナッツは筋肉にもアンチエイジにも肝臓膵臓にもいいしスーパーフードやで
くるみカシューナッツアーモンドと、それらのミックスがあるで >>18
お菓子の代わりと思えばええやん
何か口が寂しくなったり小腹すくやろ? >>27
ちゃんとダイエットしようとしてるならカロリー計算までやってみスルメのカロリーすら取りたくなくなるぞ >>23
もう10年以上定期的に買って食べ続けてるで?
顎関節症なんて体質やろ 普通に食って普通に筋トレすれば痩せるのになんでこんな遠回りするん >>25
ナッツ類もええんよな
でもワイは食いすぎてしまうからこっちにしたんや >>25
オレは素煎りアーモンド1日20粒までだ
食べない日もあるから230g×2でひと月もつわ 食わなきゃ痩せるのに食うことで痩せようとしてるのがデブ思考って感じ 何も食わないでダイエットするのは基地外のすることです スルメの100g当たりのカロリーは334kcalだからな
こんなんで痩せるとかギャグにも程がある >>30
まぁするめも大量に食ったらカロリー結構いくもんな ワイんときはいりこのLサイズ買って醤油砂糖に浸して炙って食ってたわ >>35
そらもちろん筋トレも始めたで
代謝上げるのは必要だと思った >>38
お菓子を食うのとするめしゃぶるのじゃかなり違うと思うで?
今までそういう生活だったのを変えるんや >>43
1位かは知らんけど検索するとすぐ出てくる奴やな
ゲソとあたりめどっちも入ってるのがええねん あたりめにマヨネーズと七味つけたらもっと美味しくなるぞ😈 >>45
1度に100gも食わへんて
チュパチュパしゃぶるんや
これがお菓子ならあっという間に300kal行くで >>65
水最強だよな一日ちゃんと2リットル飲もうとすると一日中腹膨れてる感じするわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています