ダイエット中にお菓子食うのってどう？

[0001 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:18:49.47 ID:CthXT03C0]

昼飯食わずにポテチだけとか

[0002 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:19:39.81 ID:QKe3htFz0]

それはおかしくね？
お菓子だけに

なんちゃって！ｗ

[0003 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:20:11.45 ID:iAlGRuOT0]

ポテチくらいなら昼飯食っても余裕
結局太るのはジュースと寝る3時間前以降の間食

[0004 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:20:32.30 ID:CthXT03C0]

>>2
ワハハ

[0005 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:20:36.43 ID:FOKpWPpzM]

アーモンドとかならええぞ
普通にカロリーあるから食べ過ぎはアカンけど腹持ち○栄養○

[0006 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:21:12.15 ID:J4RsvZAG0]

ダイエットなんかしてないでって体を誤魔化すのに有効ではある

[0007 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:21:19.15 ID:CthXT03C0]

>>3
ジュースは飲まんなぁ
ポイントは夜か、

[0008 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:21:25.36 ID:dALJhgF70]

ストレス解消大事これ

[0009 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:22:41.63 ID:CthXT03C0]

>>8
せやねん
ストレス溜まって太っちゃ行かんでしょって感じ

[0010 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:22:51.20 ID:4/PfZ94W0]

単に消費カロリー>摂取カロリーになればやせる何食おうが

[0011 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:23:21.08 ID:k11ECmSe0]

ポテチ系はマジでやめとけ
チョコとかならokや

[0012 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:23:26.80 ID:Qych75Sh0]

たまにはええけどサプリとかで栄養もちゃんと摂るんやで
イッチの体調が心配やわ

[0013 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:25:03.64 ID:CthXT03C0]

>>11
じゅがりこはどう？

[0014 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:25:14.34 ID:CthXT03C0]

>>12
オススメのサプリあれば教えてください！

[0015 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:29:53.58 ID:UBhxHWkc0]

スルメでも食ってろ

[0016 風吹けば名無し 2022/06/13(月) 11:33:14.64 ID:CAmKoeDDp]

200キロカロリーまでならセーフやで