0001風吹けば名無し2022/09/26(月) 10:02:45.98ID:8I52099lr
慣れたら便利なんか?
0002風吹けば名無し2022/09/26(月) 10:03:03.33ID:4ZspjFnuM
ジジイ？
0004風吹けば名無し2022/09/26(月) 10:03:47.06ID:8I52099lr
0005風吹けば名無し2022/09/26(月) 10:04:07.72ID:ehkRzBc7r
ワイはqwerty方式書き込んどる
0006風吹けば名無し2022/09/26(月) 10:06:22.06ID:jgPzrEsl0
【腸内環境改善で免疫力UP！】
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）
0007風吹けば名無し2022/09/26(月) 10:06:29.06ID:4P236dK+0
慣れたらもどれんやで🥺
0008風吹けば名無し2022/09/26(月) 10:06:35.23ID:C3Udjow3M
キーボードで良い定期
0009風吹けば名無し2022/09/26(月) 10:08:34.83ID:thyL/y1ta
慣れたらいけるで
スマホで5chやろうや
0010風吹けば名無し2022/09/26(月) 10:09:18.41ID:53LpK0Za0
フラワータッチってまだあるんか？
0011風吹けば名無し2022/09/26(月) 10:10:56.90ID:Gk+AObSdM
音声入力が1番楽
0012風吹けば名無し2022/09/26(月) 10:14:15.13ID:37MM4V5y0