【画像】ワイダイエットの為にエアロバイクを購入wwwwwwww

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:31:08.90

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:31:40.50

普通にチャリ乗ればいいのに

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:31:42.08

スピンバイクにしとけ

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:32:03.19

>>2
車通勤や

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:32:55.44

>>4
別に通勤中じゃなくても休日に乗るだけで痩せるで

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:33:12.85

いい部屋やな

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:33:38.00

ええやんなんぼなん

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:33:43.71

ようやったな
毎日1時間こげば10kg減は固いで

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:34:49.68

>>5
ついでじゃないと嫌なんや

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:35:07.24

>>7
5万や

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:35:41.32

>>8
そんな痩せるんか
ちな一日30分を朝晩してる

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:36:17.74

>>11
ええ感じや
ワイはそれで実際10kg痩せたからがんばりや

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:36:25.38

お腹減っこませるには何すりゃええんだ？

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:36:53.98

>>13
プランクがお手軽でおすすめ
その後腹筋すればなお良し

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:36:56.28

>>12
すごいな
食事制限は？

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:37:22.09

同じもの買って1年後にメルカリで売ったわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:37:25.22

>>13
ぽっこりお腹は内臓脂肪や
有酸素がええよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:37:36.58

>>15
ほとんどしなかったな
暴飲暴食はしないように心がけたけど

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:38:40.38

>>18
すごいな
ちな何ヶ月で10キロ痩せたん？

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:38:57.69

>>14
プランクすると肘とか腕の骨が痛くなるんだけどどうすりゃええ？
>>17
ランニング？

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:39:00.03

>>19
2ヶ月やね

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:39:33.41

>>20
トレーニング用のマット買うしかないかな
ワイも最初は痛かったけど慣れちゃったわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:40:08.02

>>20
ウォーキングで十分やで

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:40:08.18

ワイも今月頭に買ったで
毎日30分やっとるけど一時間くらいしたほうがええんか

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:40:55.85

>>22
それしかないよなあ
>>23
どれくらい歩けば効果出てくるん？

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:41:05.88

>>21
痩せすぎやろ
2ヶ月10キロは筋肉もだいぶへったんちゃうの？

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:41:07.91

30分から脂肪燃え始めるから1時間が理想的や

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:41:11.04

アニメ見ながら痩せられるな

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:42:01.01

>>25
筋トレした後に30分までのウォーキングが筋肉落とさず脂肪を落とすのにええらしいです

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:42:02.94

膝に負担がないように限界までスクワットしたりはするんだけどこれも意味あるんかね？

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:42:22.69

ネッコ見せて

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:42:22.83

>>27
一回で1時間はやったことないわ
てか絶対続かん

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:42:24.33

>>29
自分をいじめた後にお散歩ね
了解

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:42:35.79

>>26
食事制限してなかったから筋力減った感じはしなかったな
まあ180cm80kgのデブが70㎏になっただけやから元々痩せてたらそんなに減らんかもな

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:42:46.91

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:43:00.35

毎日12時間やってるわ楽しいよなエアロバイク

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:43:02.96

>>35
かわヨ

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:43:06.63

>>33
頑張ろや

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:43:49.82

ダイエット中だけ買って痩せたら売ろうかな

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 21:44:15.77

同じの明日届くで😁